《稀缺》困境之源：贫穷与忙碌的无法逃脱

为什么穷人会更穷，富人会更富，拖延症患者永远没有时间其实我也好想知道。我仍旧在穷困中挣扎着。这本书名叫《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》，作者是［美］赛德希尔·穆来纳森和［美］埃尔德·沙菲尔，翻译者是魏薇龙志勇，出版社是浙江教育出版社。书中包含了大量实例和稀缺实验室的内容，讲述了稀缺心态对我们的影响以及如何从稀缺走向富足，重视那些重要但不紧急的事情。读完这本书，我深感内容深刻，观点新奇，稀缺无处不在，好多例子都很熟悉，但我从未思考过。稀缺是拥有少于需要的感觉，比如我们总觉得时间不够用，任务太多。我们总觉得资金紧张，有永远还不完的账单，感受不到幸福。稀缺状态下，我们会更加专注于迫切需求，努力应对，比如一个项目到最后一天的截止日期时，我们会全身心投入，充分利用资源，一心只做这件事情，往往能够很好地完成。然而从长远来看，我们会承受更大的损失。稀缺会占据我们的大脑，无论是何种稀缺形式，我们都会全身心地投入其中，而忽略其他事物。当我们为了应付生活中的基本需求而奔波时，很难去考虑运动、旅游和个人成长等重要但不紧急的事情。贫穷不仅影响着我们的行为，还会影响我们的“心智带宽”（即认知能力和执行控制力）。稀缺会降低带宽的容量，使我们缺乏洞察力和前瞻性，同时削弱我们的执行控制力，导致执行计划的坚持困难，抵御新事物的诱惑能力减弱，记性变差等。穷人为什么会更穷，富人为什么会更富？当我们陷入贫穷状态时，会产生稀缺心态，为了生活中某个要素四处奔波，没有为其他事情留出空间，没有长远规划的能力，比如不购买保险。由于资源有限，我们不断进行权衡，如果买了A，就无法买B。而富人则可以两者兼顾。当我们资源不足时，不断地借贷和循环只会使情况更糟。那么如何从稀缺走向富足呢？我们要认识到“稀缺心态”，妥善处理稀缺。如果你想要某样东西，不要等到急需的时候才去追求，要提前积累。稀缺的本质是缺乏“余闲”，我们要创造适当的“余闲”（余闲是在拥有充足资源、不存在稀缺心态时的产物，也是在资源丰富时进行资源管理的方式）。我们要做重要的事情，节省和利用好带宽，保持警觉，在带宽充裕时行动等等。读完《稀缺》后，我决定每天至少留出一个小时和自己相处，思考如何实现那些重要但不紧急的事情。