《做个小孩：成年人更应保有孩子的天性》成人保有孩子天性，人生幸福像孩子玩

有人说，每个人都有一道重要的人生功课——天真地付出，成熟地接受。 做每一件事情，只是享受过程的苦与乐，都欣然地接受结果，不论好和坏。 你想要的结果都取决于你的态度，你的努力，你的付出。 所以，当幸福和付出不匹配时，不要焦虑。你用什么样的心态接受，你就有什么样的幸福。 俗话说知足常乐。了解知足感源自内心，你就随时随地感到知足。 丰子恺先生说：“我是知足的，故能自得其乐。” 人生是不确定的，没有最幸福，只有更幸福。 保有一份知足感，才能拥有更持久的幸福。 成年人也可以延续童年时期的观念、热情与活力 我们发现孩子为什么总是那么快乐，因为孩子最会玩，没有利弊之分，完全沉浸在玩的过程中。 汪曾祺老先生说：“口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。” 孩子的兴趣最广泛，一颗石子，一条小鱼，一条毛毛虫，都可以毫无旁骛玩上半个时辰。 学学孩子，偶尔保持一下童稚与天真。 据调查，不幸福的人有个共同点： 自己看重的事想做未做，因此感到内疚 渴望获得某些情感关系，但未能如愿 不想迎合他人的期望，而希望他人接受自己的本色 缺乏信心，疑惑重重，抱有束缚性观念 虽然个人经济状况、工作及某些情感关系陷入困境，但无法改变现实 看不到出路，不知道如何挣脱束缚 如此多的人郁郁寡欢，以致于出现焦虑、抑郁，生活本不应如此不堪 决定我们是否幸福与成功的不是人生境遇，而是如何应对人生境遇。 比如一个哭闹的孩子，用一件玩具逗引她之后会“咯咯”大笑。 转移了注意力，孩子的情绪和表现就从伤心难过，变为快乐。 孩子不需要昂贵的玩具，与生俱来就感到知足，只因当下就获得了快乐。 而成年人的幸福通常和宽泛的外部有联系，比如生活、事业不顺利，想要的车子买不起。 我们通常跳出当下的状态，采取全局的视角，衡量得失。或者总是在“比”，仿佛只有“比”，生活才有价值。 孩子的幸福只是和那一刻的事件有关。比如穿上了一件喜欢的衣服。 学习一下孩子吧，多享受自己拥有的，少觊觎他人拥有的。 不做讨好型人格，不喜欢的事学会拒绝，活得真实一点 孩子们总是实话实说，敢哭敢笑敢闹，喜欢就是喜欢，拒绝时也毫不犹豫。有时让父母为难。 但我们囿于人情，出于礼貌和顾忌，通常不知如何拒绝他人。 我们只为寻求内心的平和，却忘记了追求内心的真实。 生活中分清主次，去参加朋友聚会让你为难，因为你更需要休息，却又不好意思拒绝。 常常违背自己的意愿，故尔觉得生活没有乐趣。 每个人都有不想做的事，生活未必事事如愿。比如工作就是必须要做的。 研究发现，人脑经过训练后习惯于寻找相似性与熟悉感。就像有人说对工作厌倦了，但建议他换工作时，他又说做久了，习惯了，就再懒得换工作了。 如果“必做的事情”没有带来乐趣，那就行动起来，制定方案，寻找变通的办法。 或者说在工作之余，通过“童年玩的乐趣”减轻一直以来的束缚。比如跑、跳、大声唱歌、骑行、一次游戏。 在生活中多融入一些游戏，你会感到精力更充沛。 孩子们活得那么真实，我们成年人没有理由放弃那份童真。 成年人受缚于结果、目标，却忘记享受过程中的乐趣。 有人说童年很宝贵，但童年的快乐都很便宜。 我们成年人，越长大越负担不起自己的快乐。 完美无缺的伴侣，豪华车，精装别墅，优秀的孩子，长假旅游。 我们总是在和别人拥有的东西做比较，有时候简单一点也是种幸福。 然而玩是一门艺术，孩子们天生就知道怎么玩。 我们也曾是孩子，只是在成长的过程中那些宝贵的品质慢慢丢失了。越长大越不快乐，得到越多越不满足。 有人发现，孩子的思维模式更加合理。抛开束缚，像孩子一样探索这个世界