《活出生命的意义》是美国著名的心理学家维克多•弗兰克尔的一部经典著作。弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。在纳粹时期,他的全家被关进奥斯威辛集中营。他的父母、妻子和哥哥都死于毒气室,只有他和妹妹幸存。然而,弗兰克尔超越了这种痛苦,将自己的经验与学术知识结合,创建了意义疗法,帮助人们在绝境中找到生命的意义。他的故事成为了人类史上最为辉煌的见证之一。
弗兰克尔和其他囚犯们在集中营中面对着生死抉择。向左走意味着被送进焚烧室或毒气室,而向右走暂时可以活下去。在通过一名高级军官面前时,我紧张地挺直腰板,希望能被指向右边而幸存。最终,他双手放在我的肩上,将我朝右转。后来才知道,向右走意味着能继续活着,而向左走则是走向死亡。集中营中的人总结出,在那里只有保持良好的精神状态、认真工作、站直腰板和剃须,才能不害怕毒气,才能选择向右走。这表明了精神状态对选择的影响。
这本书还讨论了生命的意义。每个人每时每刻的生命意义都是不同的,因此重要的不是找到生命意义的固定答案,而是投身于正在进行的事情,负责地完成自己的角色。无论是学生、商人、医生、老师还是老板,负责任都是实践生命意义的途径,它是人类存在的本质。
另外,通过体验和面对各种事情和人,也能找到生命的意义。例如,培养爱世间万物的能力,发现融合而生的道理,并发掘好的方面的发展,可以让人看到生命内在的潜能。此外,当面对不可避免的苦难时,采取积极的态度可以增加生命的厚度。弗兰克尔在集中营中忍受苦难,但他并没有放弃生活,而是创建了意义疗法。还有其他一些人,如渐冻症患者蔡磊,他不被目前的情况所压倒,而是努力为研究和解决渐冻症贡献自己的力量。这些人面对苦难时并没有退缩,而是选择迎难而上,这是生命厚度的象征。
《活出生命的意义》中的案例分析帮助人们认识生命的意义,并从不同角度解释生命的意义。无论是面对爱人的离世、孩子的夭折还是自己的残疾,每个人都可以通过不同的方式找到生命的意义。生命不止,意义不停,存在本身就是一种意义。
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