与神对话3：宇宙终极实在

本书分为三卷。第一卷包含各种基本的真相和主要的意义，重点关注个人事务和问题。第二卷讨论更深入的真相和更宏大的意义，重点在于世界。第三卷探讨宇宙的事物和问题。尽管第三卷的许多观点在前面已经提及过，但读者可能会觉得有些重复，然而，灵魂的历练就是在不断的重复中实现的。

第三卷的摘录和总结如下： 1. 愧疚和害怕是人类唯一的敌人。 2. 所有思维归根结底都是由爱或者恐惧引发的。这是一个伟大的二元对立，但最终它们是一体的。 3. 恐惧是一种自然的情感，它是爱的衍生物，是对自己的爱。 4. 思维控制是祈祷的最高形式，因此，请只思考积极的、正义的事情，不要沉溺于消极和黑暗。 5. 除了此刻，不存在"时间"，除了此地，不存在"空间"，此时此地就是太极。 6. 将宇宙之轮视为电脑光盘，所有结局已经存在。当游戏结束时，无论输赢，都可以选择再来一局。 7. 每个时刻的开始瞬间，死亡是虚幻的，生命也是如此。死亡并不是终结，而是门的开启。无常是唯一的真相，没有什么是永恒不变的，一切都在变化之中。 8. 如果你认为花终究会凋谢，那么你在看花时会感到悲伤。如果你明白花是整个树的一部分，很快将会结果，那么你将会看到花的美丽。如果你明白花开花谢意味着树将要结果，那么你就理解了生活。 9. 请永远记住，你不是花，也不是果实，你是树。你通过生育永远无法理解死亡是什么。 10. 请赞美今天的你，不要责备昨天的你，更不要排斥明天的你。 11. 光明的境界始于接受，接受"事实"而不加评判。只有进入这个境界，才能找到自由。 12. 停顿是快乐的，即使只是停顿片刻。慢慢环顾四周，你会发现当你匆匆走过时没有注意到的事物，比如雨后泥土的芳香，爱人左耳上方的一缕秀发，孩子在玩耍时真正美好的心情。 13. 在英文中，此刻和礼物是同一个单词。确实，此刻就是一份礼物，它是神送给你的最好礼物。 14. 将你的生活和生活中的事件视为入定状态。清醒地行动，不要梦游。在觉悟而非迷惑中行动，别在怀疑和恐惧中徘徊，也别在愧疚和自责中犹豫不决。要永远相信你是被深爱着的，要居住在这种信念的辉煌之中。 15. 假如你想去西雅图，那么去圣何塞对你来说是无益的。去圣何塞并不是"道德错误"，只是对你无益。 16. 思考什么，就会创造什么。创造什么，就会变成什么。变成什么，就会表达什么。表达什么，就会经历什么。经历什么，就会处于什么状态。处于什么状态，就会思考什么。这是一个完整的循环。 17. 大脑不是智慧的源头，它只是一个资料处理器。它告诉你的是根据先前经验感知到的情况，而不是实际情况。你以为自己知道事物的真相，但实际上未必如此。事实上，你是在创造自己所认识的真相。 18. 我没有必须拥有的东西，没有必须做的事情，除了我现在所处的这种状态，没有必须追求的存在状态。 19. 如果从存在的状态出发，而不是追求某种状态，一切都会改变，一切都会有转机。不要为了追求快乐而做某事，而是快乐地去做某事。"到达那里"的方法就是"处在那里"。你可以选择直接处在你想要到达的地方。 20. (1) 我们都是一体的；(2) 一切都已经足够；(3) 没有我们必须做的事情。

至此，《与神对话》系列的三本笔记完结，它在疫情隔离期间陪伴我入眠，给予我内心的平静。封控结束已经一年多了，感谢这本书带给我的启示和感动，我们与神同在。