养娃不焦虑，读婴幼儿及其照护者！

最近看了美国幼儿教育协会推荐的一本书——《婴幼儿及其照护者》，作者是珍妮特·冈萨雷斯-米娜哈戴安娜·温德尔·埃尔。书中提出了婴幼儿照护的十项原则，强调基于尊重和回应的方式对待婴幼儿，有利于孩子各方面的发展。

1. 让儿童参与感兴趣的活动中，不敷衍了事，要基于尊重和回应的方式。例如，换尿片时可以和孩子说话，一边进行手上的动作，有助于孩子更多地参与到自己正在经历的事情中。

2. 与个体儿童独处时，请保证优质的时间，包括目的性和非目的性优质的时间。不要过度关注孩子，需要给他们独立的自我空间。

3. 了解每个儿童独特的沟通方式，包括哭声、言语、动作、手势、面部表情以及身体姿势，并教给他们你的沟通方式。

4. 投入时间和精力去培养一个完整的人，不要只重视儿童的认知发展。

5. 将儿童视为值得尊重的人，不要把他们视为可以随意摆布的物件。

6. 诚实地向儿童表达你的真情实感。不要伪装自己的感受。当孩子做了我们不喜欢的事情时，要告诉孩子。

7. 教育儿童要以身作则，不要进行空洞的说教。

8. 将问题视作学习的机会，并让儿童自己去解决问题，不要溺爱他们。

9. 教会儿童信任以及建立安全感。不要有不可靠或者不一致的言行，那样只会教会他们不信任。

10. 重视儿童每个阶段的发展质量，不要急于让他们达到各个发展的里程碑。

这本书的初衷是为三岁前的婴幼儿照护者提供指导，但对父母也具有参考价值，可以缓解焦虑，让我们更加从容地养育孩子。