《非暴力沟通》"和平沟通，平心静气"

大概五年前我买了这本书，读过一大半但不记得为什么没有读完。最近在工作和家庭中遇到了一些矛盾和困惑，于是我决定重新拾起这本书，并硬着头皮读完了它。总的来说，书中强调的是不要来硬的，应该试着去理解和推测对方的真实意图，体会他们的感受，并从解决问题的角度入手，避免一味发泄自己的情绪。我最近两年因为孩子的教育已经变得比以前更加冷静了，但是与亲密的人相处时却很容易激动并失去耐心。我希望能够利用书中的理论来实践，尽量做到灵活运用。这包括让我生气的事情，让我高兴的事情和让我感到沮丧的事情。我要学会不去责备任何人，而是多花时间思考。