《亲密关系：亲子关系的重建》重建亲子关系：正确与子女相处

身为父母，你是否经常因无意识的情绪体验而引导自己的行为？比如，你可能在洗碗的时候心里想着明天要做的事，然后突然意识到自己忘了放洗洁精；你可能无意识地对孩子大声呵斥，但不知道自己行为背后驱动的是什么情绪。事实上，父母采取的大多数无效行为通常都是无意识的。

本书频繁提到无意识这个词，指的是我们很多大吼大叫的情绪化行为其实都是无意识的。

要改变这种意识，我们需要做到以下三点：

100%的诚实

100%的负责

100%愿意承认并接受自己的错误

你我都一样，都是一心只想为孩子好的父母。

但是受情绪年龄所限，我们只能根据自己的情绪成熟度采取行动。当愤怒、沮丧、不耐烦、失望或焦虑等无意识情绪被触发时，我们会任由情绪控制自己的行为，给亲子互动蒙上阴影。

从这本书中你会获得以下收获：

确切地了解亲子之间冲突和不愉快的根源，一切源于父母对孩子不明智的期望。

父母可以影响孩子的人生，但无法完全掌控他们的人生。

亲子冲突往往会演变成父母试图控制孩子，而孩子则试图不受控制。

深入了解亲子问题中存在的情绪因素，如果不愿意迈向情绪成长，作为父母的日子将会很难过。

管用的沟通方式比我们惯用的标准沟通方式更为困难。

这本书不只是一本亲子关系指导手册，更是一盏照亮心灵的明灯。它通过丰富的经验向家长传递教育学知识，为您提供实用的建议和亲子沟通技巧。无论您是新手家长还是经验丰富的父母，这本书将帮助您与孩子建立更亲密、温馨的纽带。