《静坐与修道》是著名国学大师南怀瑾的重要作品。南怀瑾大师以其传奇的一生和对中国传统文化的弘扬而闻名。他研究儒、释、道等思想,并致力于将东西方文化融合,造福人类。他在医学、卜算、天文、拳术、剑道、诗词等领域也有专精,可谓是国学的全才。
对于喜欢国学文化的人来说,受过高等教育和钟爱国学之间会存在某种冲突。然而,国学对包容性的要求比唯物主义更高。本书中的“静坐”是养生修道中的一个必要过程,也是最基本的方法。通过静坐,人们可以抛弃杂念,减少心理负担,放松身心。南怀瑾老师强调修道需要专心,必须先了解修道的目的,才能切实实践。我们要追求觉悟的智慧,而静坐只是其中一种形式,就像去北京可以选择飞机、火车或汽车,交通工具不同,但目的地是一样的,根据个人情况选择。希望我们不求静坐能够长生不老,但愿能够修养一个强健的身体和平静慈悲的心灵,这就足够了。
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