《认识你的情绪朋友》聆听情绪的声音

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书名：《认识你的情绪朋友》

作者：马里安·杰拉特斯

出版：@浪花朵朵@浪花朵朵童书贵州人民出版社

推荐年龄:9岁➕

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你知道吗，每个人的身体中，有五种情绪朋友，它们是伤心、愤怒、嫉妒、害怕、快乐。他们个性十足，外形可爱。我们如何与它们相处呢？这本书让我们从孩子的角度，一步一步进行讲解，引导孩子认识情绪，学会与情绪朋友相处之道，认识情绪，管理情绪，认识自己！

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愤怒——眼里放火，双手握拳的大火球，但是大口吐气，把他从我们身体里“摇摆”出去！

嫉妒——黏黏绿色长触角，让我们更加认识自己，挑战新的事物，不断尝试和前进！

害怕——多刺、多眼白灰身体，深呼吸，一切都没有问题。

快乐——明亮眼眸，踩着粉红色的云！幸福的人懂得感恩，所以快乐和幸福！

小金鱼——小金鱼会让世界消失一小会儿，带来想法。它来回地游着，直到你再次清醒过来，可以很好的思考现实。

希望每一个大人和小孩都能像风一样度过自由快乐的每一天！每一种情绪都有存在的价值！快乐、忧伤、愤怒、害怕……是我们的朋友，也是我们最好的朋友！

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愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。愿你执迷不悟时，少受点伤，愿你幡然醒悟时，物是人是。宇宙山河烂漫，人间点滴温暖都值得我们前进。春来夏往，秋收冬藏，我们来日方长。