《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》助孩度高压年代：成人指南帮抑郁孩子渡大学

18-25岁的孩子正处于成年初期，刚刚进入大学，面临新生活的适应和新的起点，却出现了问题。我们真的应该从哪里入手呢？为什么她在送她进校门时还是那么开心，却抑郁了呢？青少年群体正面临心理健康问题的侵袭，这已经成为一种群体性现象。常人很难想象，如果一个人的情绪出现问题没有治疗，会对他的工作能力、时间规划能力甚至基本生活功能造成摧毁。我们该如何面对并帮助他们无论心理咨询师的声誉有多好、教育程度有多高，没有良好的咨询双方配合都是不重要的。父母可以提前问以下几个问题：1.你有多少年的教育及从业资历2.您是否有与我家孩子类似的案例治疗经验多长时间3.在设定目标评估进展方面，您通常如何与患者协作4.您多久与我们见面一次预约难易程度如何在两次约见之间，能跟您联系吗我们期望看到什么样的改善5.治疗是短期的还是长期的您是正式咨询师，还是有可能会在治疗期间离开的实习咨询师6.治疗费用可以获得减免或优惠吗（如果您担心自己没有支付所需费用能力，最好提前告知咨询师，保证连续治疗很重要）。两位心理学家在《高压年代》这本书中，给予父母许多中肯的建议，指导家长帮助孩子在大学时度过难关，顺利成人。这本书对父母来说非常值得一读！