《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》"稳固情感脚手架：助力孩子在高压年代渡过青春期"

我们每一个人，在人生的某一个时间点上，都有可能感觉到失望、崩溃。想我们70年代的人，很少有人觉得仅仅一次考试得低分就会完蛋，我们对人生成功的定义，并不是只有从高中到大学、再到高薪工作，这样一条道路，连一个趔趄都不能打，连一点弯路都不能走。

可是随着社会的发展，竞争日趋激烈、各行各业越来越卷，我们变得越来越焦虑。

原本孩子有着自己的无忧无虑的童年，但是父母却变得比孩子更加焦虑，甚至有的父母从孩子的幼儿园就开始焦虑：不能让孩子输在起跑线线上。

仔细想来，人生哪有什么起跑线呢？我们的父母而是我们的起跑线，我们又成为了儿女的起跑线。有些人的起跑线我们或许拼尽一生都无法企及。古今中外，父母爱儿女之心从无差异。

以前我们期望的是“蟾宫折桂、金榜题名”，因此有了孟郊的“今朝放荡思无崖”的得意情境，“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的极度欢快的心情。

如今我们期待的清北和985、211高校的青睐，因此才有了各地的“文理状元”，有了高考成绩出来后网络上各种喜极而泣的学习和父母、有了幸福开心直呼“我的降压药呢”的辛苦老师。

可是，考上大学就真的算是尘埃落定了吗？在大学里，孩子们起伏不定的青春，在蓦然脱离了高中以前被父母和老师处处管束后就会向着父母期望的方向成熟起来吗？

来自心理学博士B.珍妮特·希布斯和医学博士安东尼·罗斯坦两人联合编著的《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》这本书却告诉我们，孩子的教育远远没有结束。

正如我们老话说的“养儿一百岁，长忧九十九”，即使孩子们踏进大学的校门，父母们也要了解孩子青春期后期和成年初期的风险，成为孩子们成长路上的引路明灯。

作者珍妮特·希布斯博士自己从事家庭心理辅导师二十余年，但是她的儿子杰森在上大学的第一年出现了严重的心理上的问题：不能完成学业、情绪更是濒于崩溃，甚至想到了自杀。

都说“医者不能自医”，她只好求助于心理医生安东尼·罗斯坦博士，在安东尼的帮助下，她引领着儿子走上了正规的生活。

在完成儿子的治疗后，珍妮特把自己的经历和自己数十年的专业知识和临床经验相结合编著成为此书，以期帮助更多需要的人。

如果你也遇到孩子们面对成绩时的压力、无法抗拒社交媒体的诱惑、充满对前途未卜的惶恐，从而产生精神紧张、焦虑、甚至抑郁的时候，那就静下心来认真读一读这本《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》。

开卷有益，读一本好书就是借用了智者的大脑去解决我们的问题，会让我们在解决问题的过程中收获事半功倍的效果。