重塑亲子关系：看见孩子重视情感连接

哥伦比亚大学临床心理学博士贝姬·肯尼迪从事临床心理治疗多年，专注于成人心理治疗和父母育儿指导。她同时也是三个孩子的母亲。在执业过程中，她开始对传统的基于行为主义的儿童管教方法产生质疑，并提出了自己的方法。她的首部作品《看见孩子》问世后，迅速成为2022年《纽约时报》的畅销书榜首，并一直占据着美亚家教类图书榜的第一名。

这本书的英文名为Good Inside，意为“内在善的”，起到了抓住本书出发点的作用，即“父母和孩子的本心都是好的”。而“看到孩子的本心善良”则意味着相信孩子有能力表现出良好的行为，做出正确的选择。中文译名《看见孩子》则是根据书中观点的核心所提炼而来，即看到行为背后真正的“好孩子”。

传统的儿童管教方法专注于对孩子行为的规范和纠正，当孩子发脾气、打人、扔东西等“坏”行为时，家长会立即做出反应，通过关进房间等方式让孩子认识到这是错误的行为，并希望他们今后不再重复类似行为。这种方法逻辑简单明了，符合一般人的因果认知。然而，贝姬·肯尼迪认为这种方法有一些问题。首先，它混淆了噪声（行为）和信号（孩子真正经历的事情）。这套方法只关注行为，而没有真正关注孩子的内心，与孩子产生共情。这无助于培养孩子的心理韧性和情绪调节能力。其次，这种方法可能会对亲子关系产生负面影响。当孩子长大后，不再接受这种惩罚和纠正模式，就会表现出反抗和对立的态度。

贝姬·肯尼迪的育儿方法更加关注孩子的内心世界，而不只是外在表现。她建议父母在保障孩子安全的前提下，成为孩子情感的保护者。这主要表现为接纳和共情，是培养孩子情绪调节能力的关键因素。这并不意味着软弱或者无原则的退让，相反，家长要塑造自己的权威，明确行为规则，防止孩子越界。孩子越是感到可以依赖父母，就越能获得安全感，并在未来变得更加独立。这种方法的重点不在于立即改变孩子的行为，而是通过接纳孩子的感受，给予他们安全感，并改善家庭成员之间的情感关系。

在书的第二部分，贝姬·肯尼迪提供了具体的指导，介绍了应对孩子不听话、情绪化发脾气、打人等行为的方法，并展示了相关案例。这些具体场景的应对方法都贯彻了前述的主张，并特别强调亲密关系的重要性。作者还提出了一个“情感账户”的比喻，如果我们真正走进孩子的内心，尊重他们的感受，并努力理解他们所经历的事情，就相当于在情感账户中存钱。当情感资本充足时，孩子会感到安全和自信，认同自己的价值。而为了让孩子愿意服从指示、做不情愿的事或遵守不喜欢的规则，即支取情感资本，需要事先储备足够的资本，以确保不会透支。书中还提供了一些积累情感资本的工具供父母参考，其目标都是建立亲密感。

这种育儿方法是一种信任和赋权的方法，基于相信孩子本心善良的出发点，相信通过接纳和引导能够增强孩子内在的驱动力来做正确的事情。这有点类似于儒家思想中的人皆有恻隐之心、是非之心，这种善的核心可以发展和扩大。这提供了一种有益的思路，能够在不损害亲子关系的前提下设定规则。也许不需要完全照搬这种方法，但可以尝试理解其中合理的部分，逐步应用于实践中。