《儿童情绪自控力工具箱》养育难 缺工具

不知道你是否意识到，情绪自控力是孩子们面临的难题，也是让父母头疼的问题。

比较典型的场景是，在热闹的商场里，一个妈妈带着孩子。不知怎么了，孩子开始躺在地上哭闹。旁边的妈妈刚开始还为了面子哄一哄，但孩子的苦恼却没有改善。最后妈妈不得不发飙狂吼，连拉带拽，把哭着的孩子带离商场。

时常会想，这位妈妈真的挺无助，挺可怜的。如果是我遇到这种情况，也许我也不知道该如何是好。

所以，很多时候，我们手里没有工具，只能凭经验或者被情绪牵引去应对孩子的每一个情绪爆发。

直到我看到这本书《儿童情绪自控力工具箱》，里面讲了很多解决孩子情绪问题的工具，我终于不再无助和恐惧。

书名：《儿童情绪自控力工具箱》全4册 作者：[美]劳伦·布鲁克纳 出版社：机械工业出版社

关于本书：这套包含4册小书的书籍非常有价值，从4个角度和4个不同层次详细介绍了如何增强孩子的情绪自控力。非常有创意的是，每册都从孩子和成人两个角度进行讲述。

前半部分用适合孩子理解的语言告诉他们如何解决不同情绪或在不同场景中遇到困难。让孩子觉得自己拥有超能力，可以用学到的工具帮助书中的孩子解决问题。这样的话，大一些的孩子也可以自己阅读并更主动有效地学习书中的工具。

后半部分会逐步介绍这些工具的具体使用方法，让父母更深入理解，并能在孩子需要帮助的时候更熟练地使用这些工具。

关于作者：劳伦·布鲁克纳是美国资深的儿童心理治疗师，所以在儿童自我调节和自我控制方面拥有非常多的经验。曾获得美国"妈妈选择奖"金奖。

这本书非常实用，无论从哪个角度看，都能找到自己需要的工具，对于父母和孩子都非常有用。

我觉得这些工具非常值得拥有：

- 早晨做好上学准备：举起双手，将阳光抓到心里去 - 集中注意力：思想箱、挤压整个身体 - 课间休息及午餐时间：想象自己在别处，只关注一个细节 - 睡觉时间：脑海里的日记、想象自己平静而快乐的画面

这套包含四册小书的书籍就像一个工具箱，无论何时遇到孩子的情绪问题，都可以随时拿出其中的工具使用，也能及时解决育儿问题。

我相信每一位父母和孩子都会喜欢这套书。