现如今,除了丰裕的生活条件,孩子的幸福度也显著提高。然而,学业竞争、家长期望以及快速变化的社会经济环境是当前孩子面临的更多压力。因此,单纯的吃穿已不能满足孩子的成长,心理健康变得更为重要,而情绪健康是心理健康的基石。家长必须教会孩子如何识别、管理和改善情绪,这可以提高家长和孩子之间的亲密度。对于家长不知道如何培养孩子情绪健康的问题,《每个孩子都需要被看见2:6~18岁孩子的情绪健康守护指南》是一本值得阅读的书籍。本书结合理论和案例,提供具体操作方法,引导家长和老师与孩子建立情感联结,为孩子提供适合的情绪空间,帮助孩子恢复情绪感知力和幸福感。书中提供了针对焦虑、分心、逆反等多种情况的解决方法,可以帮助家长实际操作。此外,作者还建议在安全的教室中,采用讲故事、舞蹈、戏剧、音乐、唱歌等艺术形式,来帮助孩子恢复和保持情绪健康和幸福感。我们必须让孩子感受到足够的情绪安全感,并引导他们看到更多可能性。在孩子的持续成长过程中,家长需要不断充实自己,并希望能够与孩子共同修炼情感,并引导他们享受情绪的愉悦,更好地度过情绪的风暴。
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