一、人类天生好奇,但思考能力不足,思考缓慢而不可靠。要实现快速思考解决问题,获得更多高层次愉悦感,需要增加事实性阅读量,并丰富记忆。背景知识的积累会潜移默化地影响思维方式,打开认知边界。
二、广泛的事实性知识可探索分块记忆,形成宏观的思维导图,将长期记忆浸入大脑。
三、记忆是思考残留物。若确定思考某问题,很可能会用同样方式思考其他问题。
四、大脑不关心抽象概念,更感兴趣的是具体事物。将新事物与已知事物联系起来,形成类比作用,解决问题的关键在于整理已有知识。
五、长期练习是掌握任何脑力工作的唯一途径。合理分配时间学习,形成长期记忆效果显著。
六、心智能力包括八种类型,但每个人都有个体差异。实践知识胜过科学知识,而环境因素和遗传因素的复杂交互产物决定了可塑性。更好的营养,完善的医疗保健,规范的生活方式以及丰富的生活形态,都可以让智力在后天得到更好的发展。
七、系统性学习和高层次思考是进步的源泉。可培养孩子们慢思考、慎重思考、沉浸式关注的练习,比如画画、读书、音乐。
八、短视频、扫读等快速转移注意力的习惯不利于注意力集中。高级思维过程需要高度集中的注意力。文本对大脑的敏感度远高于电子书。学习无用论、躺平、摆烂将使中年人和青年人在学习上失去动力。循序渐进地努力做好自己的事情,是进步的关键。
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