《做一只逃离孤岛的蛙》"30岁的你，也可以成为逃离孤岛的勇敢蛙！"

在年龄大约30岁左右，我读到《做一只逃离孤岛的蛙》这本书，对于自我成长方面的许多事情顿悟颇多。本书也可以阅读为一份实用的自我成长指南。

金恩住的人生经历颇具传奇色彩。她并非专业作家，而是职场精英。曾就职于微软、摩托罗拉、高通、三星电子等著名公司，2018年进入谷歌，并担任谷歌美国总部人工智能小组的组长和工程师。她讲述了自己25年跳槽10次的成功经历，并有着丰富的人生故事。

这本书的灵感应该起源于她刚到谷歌就职时的“煎熬”时光。在业绩评估时，她写了一封名为“井底之蛙”的文章，并分享在谷歌设计师大群里。这篇文章引发了强烈的反响和许多回应，让很多像她一样处于黑暗中的“井底之蛙”也浮出水面。有人写邮件与她分享亲身经历，也有人约她面谈。这件事让她意识到自己并不孤单，也让她获得了很大的慰藉。

金恩住在本书中有两个部分能特别引起我的共情，分别是初为人母和如何度过无怨无悔的30岁。

初为人母，面临角色转换，不论是身体还是心理，都会面临很大的挑战。金恩住提到，家务增加和丈夫的感受与自己截然相反，因此深感不满和委屈。这可能源于动物的本性，注定了男女在育儿问题上有太多不同。我深有体会。自从女儿出生，一直到三岁上幼儿园，四岁开始独立，这几年间我的重心就是围绕着她的吃喝拉撒睡。同时，我还要兼顾工作，一年365天无休，一天24小时随时待命。这还是建立在先生和婆婆也积极参与的前提下，我都感觉身心俱疲。那些“丧偶式”育儿的妈妈，该是多么疲累和让人心疼啊！

在这段时间里，坚持住，不放弃工作，尽可能保持实力和清醒，把自己放在首位。一切都会过去的！同时，放松一点，把对自己的要求降低一点，不那么紧张焦虑，放慢脚步，陪伴孩子一起成长，重温一次童年吧。

30岁左右是步入中年，肩上的压力骤增。但无论如何，不要忘记做自己，心态放轻松，不属于自己的不勉强，专注自己的想法，接受并喜欢自己。人生就像马拉松，我们的目标不是第一，而是坚持跑完。用心聆听周围的声音，由衷地祝福他人成功，营造温情的氛围。慎言，不要随意批判他人。最后，无畏无惧，去想去的地方，做梦想中的那个自己。

30岁的自己，本身就像一只“困”在井底的蛙。读到这本《做一只逃离孤岛的蛙》让我放慢脚步，重新找到出发的方向，同时重新认识到坚持走下去的意义。