《爱，需要学习》学会爱，掌握三招

因为爱，两个人相互吸引而走到一起；因为怨，两个人的感情又分崩离析。离异的人认为婚姻是爱情的坟墓，而善于经营的人则认为婚姻是爱情的乐园。那么怎样经营才会得到幸福美满的婚姻，我们每个人都是迷茫的。陈海贤在他的《爱，需要学习》这本书中告诉我们，爱不是本能，而是一种需要学习的技能。

婚姻不仅是两个人的事情，更是两个家庭的结合。关系由简单变复杂，两性关系，婆媳关系，有了下一代，还有父母与子女的关系，如何处理错综复杂的家庭成员间的关系，是我们迫切需要学习的。这本书的出现像一道曙光冲破迷雾，让我们清晰明白地掌握了爱的技巧。

下面，和你分享一下这本好书《爱，需要学习》。它以“关系”和“处理”为核心，向我们主要阐述了怎么维护好两性关系，以及父母与子女的相处之道，是一本为中国式亲密关系度身定制的实践指南。

作者陈海贤，浙江大学心理学博士，著名心理咨询师，家庭治疗师。拥有15年心理咨询经验，接待来访者超过8000人次。并在“得到”开设三门课程《自我发展心理学》、《亲密关系30讲》和《家庭关系21讲》，这些课程一经推出深受欢迎，目前已有超过26万人跟随他一起学习。他的重磅新作《了不起的我》，豆瓣评分8.8，一度冲上2019年热搜。

读完这本书，关于如何拥有高质量的亲密关系，和你分享我的三点体会。

1.婚姻是以爱为核心，而不是另有所图。两个人从陌生到亲密，并携手同行走进婚姻，靠的是什么？很多人认为爱情为情感，婚姻是现实。爱情是琴棋书画诗酒花，而婚姻是柴米油盐酱醋茶。婚姻就是互有所图，等量交换。而作者认为，亲密关系是以爱为核心。没有爱就不会相互吸引，即使在一起也称不上亲密关系，只是合作伙伴。感情是靠相互吸引，只有持久的吸引力才能让婚姻长久。也就是说两个人要相互匹配，并肩成长。如果一个人走得快，另一个人走得慢，两个人的认知也发生了改变，一个人会觉得另一个人变了，你不在懂我，两个人可能会渐行渐远。恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。

2.差异不是问题，而是伴侣互补的结果。很多人认为，两个人爱好不同，性格不同，生活的环境和受到的教育不同，所以两个人三观不同，才会存在认知差异。伴侣之间几乎所有的矛盾，都源于双方的差异。然而作者却认为，差异不是伴侣产生问题的原因，而恰恰是他们相互配合的结果。钱钟书和杨绛就是这样一对幸福的灵魂眷侣。伴侣之间必然会存在差异，差异不是问题。伴侣之间在保留差异的同时，找到某种共识，达成一致，才能更容易包容和理解。

3.重塑夫妻角色，才能避免孩子被“三角化”。在家庭里，父母和孩子之间是最常见的三角关系。当父母之间出现无法解决的矛盾时，他们的目光自然转向了孩子，这时候孩子就成了平衡夫妻关系的第三者。如果孩子长期被父母当作解决矛盾的工具，孩子的角色就会逐渐被固化，也就意味着孩子被“三角化”了，则会给孩子带来严重的心理阴影。要改变这一局面，夫妻就要重新塑造自己的角色，找到自己的定位，不要让孩子介入夫妻矛盾中。夫妻之间要对角色和位置形成统一的认识，成为一个“共同体”。在教育孩子时，夫妻之间切忌形成对抗的