《幸福超越完美》超越完美，追寻幸福：十点读书×人民日报日历版摘

幸福的人生是什么样的？有人可能会认为，幸福的人生是成为某个行业的顶尖人物；有人可能会认为，幸福的人生是拥有上进赚钱的配偶和听话懂事的孩子；还有人可能会认为，幸福的人生是成为自己最好的版本，既漂亮、知性、有能力。然而，在泰勒·本-沙哈尔博士看来，这些都只是完美主义的例示，而非幸福的生活。

在书中，我们了解了“完美主义”和“最优主义”的概念。简单来说，完美主义者追求一条笔直的路线，不能容忍任何曲折；而最优主义者则保持流动性，具备多变性，充满各种可能性，并能坦然接受生活中的挫折，并从中学习、成长。

接下来，我们具体分析了如何在教育、工作和感情中践行“幸福超越完美”的理念。“教育”方面，我们应在学习中寻找自己的兴趣点，发扬自然的好奇心；“工作”方面，我们应找到平衡工作和休息的方法，并与同事和睦相处；“感情”方面，我们应该学习沟通技巧，以建立健康且充实的人际关系。在书的结尾，泰勒·本-沙哈尔博士还发表了他的一段话，寄予读者共勉：我叫泰勒，是一个完美主义者。完美主义将永远是我生命中的一部分，接受这个事实反而解放了我自己。我的取得的进步是真实的。然而，完美主义和最优主义将始终共存。现在，我可以自豪地宣布：我叫泰勒，同时也是一个最优主义者。