生完宝宝后,我发现自己的情绪变化特别大,一丁点儿小事就能触犯我的逆鳞。我不是在和老公吵架,就是在抱怨他不懂得心疼人。仿佛生活一下就没有了光,原来那个说话温柔、待人体贴入微的我不知道跑去哪里了。
当我看完《原来你怪可爱的》一书后,才明白:我内心里也住着一头小怪兽。自从生完宝宝后,就把我内心深处的小怪兽给唤醒了。我因为渴望被老公关心而时刻紧绷着情绪,我因为每时每刻都在带娃而导致情绪总是处在崩溃的边缘,我因为婆媳矛盾而让自己时常陷入困惑中。我因为不敢直面自己的内心,从而唤醒了潜藏在内心深处的小怪兽。在和它不断拉扯的过程中,我的情绪不是崩溃就是在崩溃的边缘来回徘徊。
心理学家荣格说,人不能在对光明的想象中等待启蒙,直面阴影中的意识才是觉醒之路。就像书中告诉我们的那样:人只有勇敢地去面对自己试图隐藏和舍弃的那部分自我和人格,才能成为更好的自己!这一生很短,爱自己才是终身浪漫的开始。你要时刻记得,你的星星。
从生完孩子到现在,我的情绪仿佛似决了堤的水坝。我不断指责老公不会照顾人、不懂得心疼我,有时候就算他已经做得非常好了,我依然不满意。我疲于奔命、不断寻找,弥补内心深处因为生孩子而丢弃的工作。我想向自己和老公证明,我值得被爱、被尊重、被欣赏!可事实却是,我有了自己的星星,从前忙碌的工作被我可爱的宝宝替代了!我本不必焦虑,只做好当下的事就好。和宝宝一起成长就是这个时刻最要紧的事!这一生很短,爱自己才是终身浪漫的开始。爱自己,去做你想做的事!
和老公走入婚姻后,我才发现婆媳关系真是人生一大难题。关系不能太过亲密,亦不能太过疏远。婆婆不是妈,这绝对是每个进入婚姻中的女人最深刻的体会。因为婆婆的生活习惯、为人处世的方式多次和老公闹矛盾,事后才发现:我一个和老公只相处了五年的人完全比不过和他相处了三十年的婆婆。每次和老公吵架的结果失望和自欺欺人。所以,与其这样,不如做自己就好!不将就、不妥协,爱自己才是王道!一生很短,爱自己是终身浪漫的开始。
停止内耗,做个情绪稳定的大人!每个人的内心深处都住着小怪物,当我们走错路时,当我们在人生高速路上遇到事故而减速时,当我们自身、我们的目标、我们的规划发生巨变时……情绪小怪物就会出现,和我们一起审视内心,一起面对困难。这时,我们只需停止内耗,做个情绪稳定的大人,和真实的自己握手言和,好好爱自己就可以!
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