赢在中学：家长提升自我帮助孩子度过青春期

家有正值青春期还有点小叛逆的中学生。我会担心他的学习成绩、人际关系和心理健康问题，也会担心他未来职业发展的方向等等。和先生讨论孩子的问题时也会出现焦虑情绪，我想这也是大多数家庭都要面临的课题。

针对这一课题，高级心理咨询师、全国实力派家庭教育专家贾容韬在《赢在中学》这本书中，通过众多案例总结出中学生的发展特点和心理特征，给出了专业、真切又接地气的建议，值得我们深思和践行。同时，以他自己的亲身经历教会我们如何与这一时期的孩子相处，如何引导这一时期的孩子顺利度过叛逆期，并走向健康的人生之路。

原来改变自己，提升自我，才是化解危机、走出困境最好的方法。提到中学阶段要做好哪些事，作者在书中给出了很好的答案。

首先要树立目标，找到梦想。理想是孩子心中的希望，是一个人持续前行的动力。苏格拉底说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”当一个人有了坚定的人生目标，怀揣梦想，并为自己的梦想努力奋斗，他身上的潜能往往能被淋漓尽致地激发出来，他的生命也能处于最佳状态。一个有人生目标的人，成功的概率也比较高。

其次要做好职业规划，找到奋进动力。对一个中学生来说，生涯规划相当重要。我们要帮孩子充分认识自己，包括兴趣爱好、个人特长、个性特点、价值取向等。一个中学生了解自己越多，对自己认识越深刻，就越能掌握人生的主动权，少走一些弯路。要引导孩子多接触社会，孩子多和社会接触，既能发现自己的优势，又能深入了解外界和社会，从而潜移默化之中把学科知识转化为职业能力。要清晰把握自己的定位，找准自己的人生定位和发展方向，找到适合自己的发展目标，然后制订切实可行的方案，把职业规划行动上，以达成自己的人生愿景。

最后要正确引导孩子处理好人际关系。有了良好的人际关系，生命才能得到润泽和滋养，才能获得支持和力量，才能获得安全感和归属感。它会影响一个孩子的心智发展和学习成绩，和谐的人际关系能让孩子心情愉悦舒畅，拥有较好的学业成绩并妥善处理好各种成长问题，早日进入发展的正轨。

新时代理想的家庭教育，就是做孩子的榜样。所以，我们作为新时代的父母，也要不断地读书学习，不断地提高自身素质，和孩子一起成长，让孩子在中学阶段赢在起跑线上。