知行捕手读书笔记：成为我自己

欧文·亚隆的每一本书都值得认真阅读。这就像我们自己的书，可能有些人不理解。我两年前阅读了《认知觉醒》（作者周岭）的时候，就产生了这样的感觉，并与大家分享。后来阅读了《认知驱动》，也有相似的感觉，于是我带领60多人共读了这两本书，作者进群解答成员的问题。

今年，我读了欧文·亚隆的两本书，去年也阅读过一本。今年第一本是《生命的礼物》，读这本读哭了，读了3000多本书，我不记得哪本书读哭过。考虑到我阅读了超过20本与死亡有关的书，这种感动与震撼是真实的。因为这是玛丽莲·亚隆和欧文·亚隆合著的书，它真的很值得认真阅读。

《成为我自己》就像你我老了之后，写的一本自传。没有浮夸，没有吹牛，没有不着边际，很普通，却带有感动。作者写了很多书，我读过的都很好，也很有感染力。作者是心理学家，他的写作表达水平绝对是顶尖级别的。谈到心理学家罗洛·梅，我也阅读过这位作家的两本书，写得很好。欧文年轻的时候，梅带过欧文几年。梅年老的时候，欧文“治疗”（陪伴）过梅几年，两人感情深厚。梅很看好欧文，推荐了他的书籍，让欧文十分感动。

我在写这本自传的时候，浏览了旧书，惊讶地发现，大约40年之后，罗洛在上面签名并且写下：“献给埃夫，一位教我存在主义心理治疗的同道。”这让我热泪盈眶。当他读到《存在主义心理治疗》的手稿时，他告诉我这是一本好书，并在封面上题写了有力的宣传语。后来，他在《爱情刽子手》（Loves Executioner）的封面上也题写了宣传语“亚隆就像一位天使，书写着围困我们的魔鬼”，这是我得到过的最高褒奖。

有一天晚上，乔治娅打电话来说罗洛可能快要去世了，请我们马上过去。那天晚上，我们三个人轮流坐在罗洛旁边，他已经失去了意识，并且患有晚期肺水肿，呼吸很费力，有时深而长，接着又是短而浅。最后，在我轮班时，我坐在他身边，轻抚着他的肩膀，他抽搐了一下，呼出最后一口气，仙逝而去。乔治娅请我帮她一起为他净身，等待殡葬师第二天早上过来，将他送往火葬场。

欧文说玛丽莲是他的导师，他们15岁相识，一起走过了73年，虽然这是很长的时间，但对他们来说远远不够，我想100年对他们来说也太短了，唉！

在书的后面，每一章介绍了欧文的一本书，不仅简单介绍书中内容，而且展现了书籍内涵。欧文现在已经92岁了，希望他能够继续创作并能够健康……