《每个孩子都需要被看见2：6~18岁孩子的情绪健康守护指南》守护孩子情绪健康：家长需要知道的指南

养育一个孩子，我们既希望他身体健康，同时也希望他心理健康。其中，情绪健康就是孩子心理健康的一个重要方面。如今很多人意识到，情绪健康是开发孩子潜能的关键所在。

《每个孩子都需要被看见2：6~18岁孩子的情绪健康守护指南》这本书基于《每个孩子都需要被看见》的理论，结合大量操作方式，向老师和父母们提供了守护孩子情绪健康的操作指南。

无论是孩子的学习能力、成长能力、获得幸福感的能力，还是融入社会的能力，都与情绪健康密不可分。而情绪健康，其本质取决于孩子能否感知自己的情绪。现在越来越多的孩子陷入到情绪困境之中，他们无法感知自己的情绪，在人际交往中无法获得安全感。

你的孩子是不是经常焦虑，是不是时常心不在焉，是不是非常喜欢爱捣乱，是不是拥有强烈的逆反心理，是不是自我封闭对一切都漠不关心亦或者是专横跋扈，攻击性非常强，喜欢欺凌他人？以上这些都是孩子不健康的情绪表达。亨利·大卫·梭罗说：“最重要的不是你看了什么，而是你看到了什么。”焦虑的背后或许是因为孩子缺乏足够的安全感；爱捣乱的真正原因，或许是因为孩子想要寻求大人们的更多的关注；逆反的原因或许是因为孩子对不够亲密的关系，表达自己的真实意愿……这些不健康的情绪表达背后，隐藏着孩子们的真实需求。只有找到这些问题背后的真正原因，我们才能够对症下药。

那么，如何维护孩子的情绪健康呢？那就要回归到人类文明的基础——让孩子拥有完整的人性，成为完整的人。一方面我们要为孩子建立情感连接，另一方面为孩子的情绪提供表达空间。建立良好的关系，调整各自的位置，通过有趣的活动引导孩子表达情绪，保护他们的情绪，健康和心灵，便是父母给予孩子最好的教育。

《每个孩子都需要被看见2》中引用了一则有趣的伊索寓言：北风和太阳，看到路上有一位行人穿着一件漂亮的新斗篷。北风使出浑身解数，想逼迫那个行人脱下斗篷，结果却一败涂地，刺骨的冷风反而使行人把斗篷裹得更加严实，而且还给周围的人们带去恐惧和伤害。而太阳却知道温暖比愤怒，强迫或恳求更加强大。太阳释放出了足够的温暖，给人创造了合适的环境，行人自动就将斗篷脱掉。这则寓言告诉我们，当我们用温暖和安全对待这个世界时，这个世界也将敞开怀抱拥抱我们。

对待孩子也是如此，只有孩子感知到温暖，他才能够体会到来自父母和老师的关怀。大部分孩子感知温暖的神经都非常发达，能感受到来自成人世界的暖意。只要我们足够的有耐心，足够的真诚，就总有打动孩子的那一天。

《每个孩子都需要被看见2》的主旨就是帮助抚养者和教育者与孩子培养一种良好的关系，建立情感连接，为孩子提供一个健康的情绪空间，引领他们进行情绪表达，从而使他们恢复并长久保持情绪健康和幸福感。

阅读这本书，无论是对孩子还是父母，学生还是老师，都会产生有益的影响。