《让孩子受益一生的情绪管理游戏》是一本教育书籍,作者珍妮·哈洛兰把自己多年的教育经验和研究成果融入到书中,为家长和教育工作者提供实用的情绪管理游戏和方法。这些游戏和方法可以帮助孩子们学会如何控制情绪,增强情商和自我认知能力。
全书内容分为六个部分,包括如何使用本书、有助于冷静的情绪管理技能、有助于转移注意力的情绪管理技能、运动类情绪管理技能、识别和表达情绪的技能以及综合利用情绪管理技能。
这本书提供了很多小游戏,让孩子们学习管理情绪,转移注意力,保持好情绪。每个家长都应该给孩子一本这样的书籍,与孩子一起玩这些游戏,学习这些实用的情绪管理方法。
书中的图文结合方式,让读者更易理解和记忆,5大类情绪管理技能包括:运动、处理、感知、转移注意力和放松。
这本书不仅适合家长和教育工作者参考,也可以学会如何与他人更好地交往和沟通。
总之,《让孩子受益一生的情绪管理游戏》是一本非常实用和有趣的书籍,孩子们可以通过趣味的游戏训练和提升自己的情绪管理能力。
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