"体育不是万能，培养真正的抗挫力需多方面发展"

学习不是唯一的出路。因此，家长在教育孩子时往往会下意识地告诉孩子“成绩不好没关系，其他方面（如跳舞、音乐、体育等）很不错啊”，似乎在鼓励孩子不要灰心丧气；然而，这种做法实际上可能会降低孩子的学习动力，诱发孩子逃避自己的弱点。当你读到这个观点时，是否感到眼前一亮呢？本书有许多类似的观点，也许能够颠覆你的原有教育观念！

因为个人追求“完美”，我经常处于拧巴的状态，害怕犯错，甚至流泪来宣泄自己内心的委屈，毫不知情地打了不知多少次退堂鼓。因此，我深知提高自己的抗挫力有多么的重要。这本书分为五章，前三章主要分析了孩子们在面临挫折时可能会出现的问题，并举例说明。后两章则呼应书名中“如何”这两个字，向家长提供了一些实用的方法。我自认为理解如何应对孩子的不同反应，但现在我才发现我离真正的应对还有很长的路要走。

对于内心的挫败感，孩子们往往不会表露，他们表面上对旁人总是毫不在意。可是，这是对孩子个性的一个极大误解。他们的与生俱来的乐于助人的品质，正如性本善论一样。但是，大人们往往担心孩子可能受伤或者做不好，因此削弱了孩子们的助人意识。久而久之，“共情”的能力也就慢慢淡化了。为了让孩子真正成为一个有帮助的人，我们不能临时抱佛脚。我们的态度和重视程度，将决定孩子分享和成长的程度。当然了，过于急功近利也可能消除孩子们帮忙的动力。攀比问题在家庭教育中悄然产生。列出孩子的优点，告诉他们他们比别人更有能力、更优秀，强化他们的自信心：弟弟从你身上学到了许多东西，他喜欢你，你对他来说很重要。

在外面，交朋友和避免校园霸凌都是我们必须要掌握的社交技能。家长可以插手，但不应该拿眼光或者口舌来指点他们。建立良好的社交基础是投身社会的第一步。同时，校园霸凌也是学校里最大的问题之一。无论是左右逢源，还是置身事外，都不是理想的解决方法。因此，应该通过学习书本知识来解决这个问题。昨天，一个家长向我抱怨她的孩子在表现上越来越糟糕。无论我怎么说，她都一意孤行，仍然陷入了自己的困境中……我真的希望家长们能够睁开眼睛，打开心扉，了解孩子，为孩子和自己提供帮助。文字记录不仅可以帮助我们练习语言沟通，还可以帮助我们排解忧虑。当然，这本书的内容或许不是很系统，问题也比较零散。但它可以帮助读者“对照入座”，从根源上提升心理免疫力！