世界阅读日快到了,我想在这之前再读完一本书,为自己立上Flag。在新阅直播间里,琳清学姐强调孩子应该尽力做到最好,这才是真正的学霸。在鸡娃时代,这种做法是缓解焦虑的良药。宁姐要求我读完之后给她讲讲,下面是我提到的几个要点:
我对这本书产生了浓厚的兴趣,主要得益于直播间里提到的情绪脑和理智脑的理论。书中讲到孩子的大脑是由两层构成,一层是情绪脑,一层是理智脑,两层之间还有一个传递信息的管道。如果家长过于批评或责备,这个通道就会关闭。
良好的态度对学习效率和能量状态有显著的正向影响。通过调整体态和坐姿,可以提高学生的专注力。在大学时,黄孝慈老师常常要求我们坐在椅子的1/3处,挺直腰板,这也是我在文教课程上感到舒适的原因之一。
休息和运动是提高效率的必要手段。今天,幼儿园的保健老师提醒我,保护眼睛的“学习20分钟,看远处20秒”已不再适合这个年代。现在,每工作一小时,需要至少看远方五分钟。
学习需要掌握正确的方法。家长可以根据孩子的学习喜好,用孩子感兴趣的语言与孩子进行约定,引导他们自我监督。书中提供了至少六种不同的复习备考方法,并鼓励孩子记录和交替尝试这些方法。
这本书综合了众多心理学和教育学理论,如非暴力沟通、如何说孩子才肯听、积极心理学等,但其特别之处在于它提供了非常细致的应用场景,使用中国父母更易接受的表述方式。读完这本书,我产生了一个困惑:虽然人们常说要鼓励孩子,但为什么有时候宁姐的批评反而能更有效地让孩子明白自己的错误呢?
以上皆为人工智能翻译,仅供参考。
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