《幸福力教育：积极心理学的20节课》20堂积极心理学课，带你掌握幸福力教育！

21世纪已经成为人类追求幸福的世纪。追求幸福生活是人类经济社会发展和生活品质提升的智慧结晶。伟大的人民教育家陶行知曾说过：“一切的学问，都要努力向着人民的幸福瞄准。”美国哲学家和心理学家詹姆斯•威廉则认为：“如果要问人最主要关心什么，其中一个回答就是幸福。”追求幸福是人的天性，这源于人趋乐避苦的本能。幸福永远是人类社会永恒的追求，它是一种感觉、一种信仰，更是一种生活方式。当我们从物质时代走向感受时代，幸福不再是遥不可及的奢侈品，而是逐渐成为生活的必需品。那么，什么是幸福力？我们该如何定义幸福力呢？清华大学出版社出版的《幸福力教育》这本书可以让我们了解幸福力到底是什么，以及该如何创造自己的幸福力。

刚翻开《幸福力教育》的目录时，映入眼帘的是20个章节的“积极”：积极性格、积极情绪、积极心态、积极力量、积极语言、积极沟通、积极教育、积极教养、积极习惯、积极天赋、积极自尊、积极关系、积极改变、积极信念、积极体验、积极投入、积极自我、积极目标、积极意义。每个章节都分享了20个关键词：乐商、情商、心商、施容、语商、施语、素质、管教、自律、优势、修养、爱商、勇气、希望、福流、福商、志商、德商、财商、健商。这些章节和关键词共同构成了幸福力教育的全貌。

幸福力教育从积极的性格开始，积极性格具有八个特征：善良、自信、自尊、挫折承受力强、乐观、自我控制、独立、宽容和有责任感。书中还提到了孩子的六种消极性格：情绪冲动型、被动思考型、青春叛逆型、情绪抑郁型、孤独孤僻型和嫉妒自大型。如何正确培养孩子的性格呢？6岁前是性格塑造的关键期，父母要控制孩子任性的行为，在生活中应该懂得倾听孩子的想法。书中每个章节都有一幅思维导图，并推荐了40本其他心理学研究者的著作。

人的一生中，虽然很多事情是不能掌控的，但是今天还有很多行为和选择是能增进幸福感的。幸福是可以学习和创造的。而开启孩子幸福的钥匙，则藏在我们父母手中。帮助孩子建立幸福感，让他们拥有一个身心健康、积极向上、更快乐地生活在这个世界上。