《孩子你慢慢来》"应对儿童青少年焦虑：家长指导孩子慢慢来"

看到这本书名的时候，我先想到的是龙应台在多年前非常出名的一本同名书，是写关于孩子的一本散文随笔。从中体会到的温暖和大爱让我对这本书也有了好奇心和好感。

而这本书是一本实用的儿童和青少年焦虑科普知识读本，给读者普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识，按年纪对相应的典型焦虑症及其发病原因做了介绍。最后也给了家庭、学校对焦虑症患儿的治疗照顾建议。

本书作者是两位儿科神经科学专家，是意大利家喻户晓的儿童心理学权威，对儿童青少年精神病学都有深入的研究，具有丰富的理论和临床经验。他们从专业的角度，展示了应对儿童焦虑急待掌握的科学知识，也给出儿童焦虑完整解决方案的建议。

在当今这个社会，不只成年人焦虑，孩子们也越来越多的出现了焦虑的症状。都说父母是孩子的榜样，孩子是父母的影子，孩子每天跟焦虑的成年人生活在一起，耳濡目染的会不会被焦虑情绪所影响特别是对于没有发育成熟的青少年来说，他们不会识别自己的焦虑，也不能很好的进行自我调节。如果父母没有真正了解孩子，面对孩子的问题，给出具体和正确的指导，那么，孩子在焦虑的环境中，孩子的焦虑情绪会越来越多，超过警戒水平，给孩子的身心带来负面影响。

这本书先从简单的概念入手，了解什么是焦虑非常浅显易懂的讲解，让人很容易看懂这本书的后续内容。接着从不同年龄段的焦虑类型做了介绍，儿童的焦虑症目前主要有 8 种类型，作者用 8 个不同的小故事来形象地让读者了解具体的症状表现，有助于更好的分辨孩子的焦虑症状。还分析了孩子焦虑形成的原因，以及如何识别和判断焦虑。最后对进行焦虑症的治疗，分别对父母和心理治疗师的层面给了建议。

最后作者从专业人士的角度又给出了在家庭里面的实用操作技巧。家庭和学校老师在孩子的成长中起到了至关重要的作用，只有家校配合，共同重视孩子的情绪，才能让孩子健康的成长。针对孩子发育突然出现的每一种焦虑症，都能找到案例，可以更好的分析应用。

理解了焦虑症的特征和原因，帮助父母更好的了解孩子的成长。防患于未然，帮助父母与孩子建立起良好的家庭关系，让老师与学生建立良好的师生关系，都是有助于孩子成长的好办法。让我们一起共同努力，给孩子们打造一个健康快乐的生活环境，一个没有压力的世界。