《生命的礼物》“珍爱生命，感恩岁月”

"我把头靠在玛丽莲的头上，专注地感受着她的呼吸。我能感觉到她微小的动作，默默地数着她薄弱的呼吸，直到第14次时，呼吸停止了。我俯身亲吻了她的额头，她的身体已经变冷，死亡已经降临了。我的最爱玛丽莲，永别了。”

欧文·D·亚隆是一位享誉全球的心理治疗师，从业60多年，有着丰富的治疗丧亲者的经验。我曾寄希望于他与他的亡妻合著的《生命的礼物》这本书里揭示走出丧亲创伤的有效方法，但我很失望。亚隆失去了他与妻子六十多年的相伴，他被巨大的悲伤淹没了，变得脆弱像失去依靠、孤独、无助和失能的孩子。但同时，亚隆夫妇对于爱与死亡的坦诚记录，更能让无数经历丧亲之痛的读者获得被理解和认同的感受，从而得到抚慰和治愈。

除了面对丧亲之痛，亚隆开始怀疑自己的专业能力。年逾88的他曾想过跟随妻子而去，但他也认识到，如果他选择自杀，那将是对他毕生的专业和他的疗愈患者的巨大背叛。

在帮助艾琳走出丧亲之痛时，艾琳曾对亚隆质疑道：“你真正知道丧失是什么吗？你从来没有经历过不好的事情。如果你的妻子或孩子现在就要死了，你会怎么做？你认为你能更好地处理吗？”亚隆反驳：“自从我从业以来，一直听到这样的说法。只有患有瘾症的人才能治療瘾症对吗？只有患有进食障碍的人才能治療厌食症吗？只有患有抑郁症的人才能治療抑郁症吗？只有患有精神分裂症的人才能治療精神分裂症吗？”

最终，在经历了丧亲之痛后，亚隆与艾琳有了更深的谅解。

希腊哲学家柏拉图所提出的洞穴理论认为，人类居住在一个洞穴中，一些囚徒被锁在里面无法转身掉头，只能看到洞壁上的幻影，以为那是现实存在。直到有一个人走出了洞穴，看到了真实的世界。欧文·亚隆写过一本关于面对死亡的书《直视骄阳：征服死亡恐惧》。亚隆曾感到死亡像阳光一样让人晃眼，让人不能睁开眼睛，使人生活在巨大的痛苦之中。然而，当他被丧妻经历拖出洞穴，拖入骄阳之中，经历难以想象的痛苦体验时，他努力睁开眼睛，尽力看清骄阳下的真实，然后返回洞穴告诉我们，那些因为爱而造成的痛苦最终都会成为生命中珍贵的礼物。