职场倦怠希望在于行动！

说实话，最近工作挺不顺利。然后，正好在《希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展》看到了这样一段话。人在选择工作和选择伙伴时的思路是一样的。具体而言，如果一个人时常感到不快，表明他选错了搭档，或者选错了职业。事实上，期望某个职业总是充满喜悦和积极方面是极不现实的，任何职业都是挑战与收获并存。说实话，我就经常怀疑自己选错了职业，跟错了领导。但我经常安慰自己，钱难挣，屎难吃。而不是将工作中那些不顺利看做成长和收获。或许，我该换个角度认识手头的工作。那样，工作中也许就不会有这么多的负面情绪。《希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展》这本书是教育部学生服务与素质发展中心组织翻译的，全文用希望指导行动，理论和实操并行，帮助人们更好地规划自己的职业生涯，在职场中走得更顺。本书作者众多，其中斯宾塞·奈尔斯作为美国最具影响力的教育院长之一，也是当今美国职业生涯咨询界的领军人物，他开创的以希望为中心的职业生涯发展模式在全球各地职业生涯教育与咨询规划中被广泛应用。01如何保持希望我拍照技术挺烂的，但又想在半年内拍出可以在朋友圈秀的照片。本来的计划是两个月内刷完相关网课，剩下的四个月不断联系拍照。可惜理想很美好，现实很骨感。最近工作太忙，然后精力也不太好，所以网课到现在才看了一节。所以，我现在对自己能在半年内拍出不错的照片这件事已经不抱任何希望了，甚至打算放弃学习这个了。巧的是《希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展》这本书的第一章正好提到了如何保持希望这件事。作者不认为对一件事，想要获得积极的结果并没错。但并不能只停留在想，需要行动起来。在行动的过程中，与目标有关的成功会让人对实现目标产生希望。换句话说，我们离目标的距离有100米，但我们顺利走了1米，这就会让我们产生希望。具体的操作方法如下。先花时间确定对自己重要且具体的目标，同时找到此目标包含的价值观，价值观可以是工资高、加班少和生产的产品让小朋友很喜欢等等。接下来对价值观进行排序。价值观的选项总数不要超过五个。最后将排序后的五个价值观用文字描述成自己想追求的潜在职业目标。知道了目标，就是搞清楚自己在生活中能做到的具体改变。当然，改变的过程中，信心和动力也是需要重点关注的。不然很容易三天打鱼两天晒网。下一步就是需要明确接下来两周需要实现的目标，并将其写下来。关于如何写，可以参考书中模式。最后就是看职业生涯状态希望量表给自己打分，理解自己的分数，更好的认识自己。一步步按照书里的方法操作，基本可以让自己在实践目标的过程一直保持希望，同时也能更好地认识自己。02兴趣爱好和职业选项兴趣爱好可以成为职业吗？还是我们只能在工作和兴趣爱好中二选其一？是不是一旦将兴趣爱好变为职业，我们就会穷困潦倒？说实话，对这些问题，我也不知道答案。《希望在于行动》这本书中提出了一个观点，即追求自己的兴趣爱好通常是最佳选择。能够在工作中追求自己兴趣爱好的人通常更为投入，也更容易取得成功。我们可以分别写下自己感兴趣的五件事和不喜欢的五件事。怎么写，书中给出了详细步骤，不要自由发挥。然后我们可以用约翰•霍兰德自我导向搜索工具进行兴趣分析。这样我们就可以得到自己的霍兰德代码，进而知道自己适合什么样的工作。接下来就是针对工作，学习相关的技能。有一点需要说明的是，至少需要列出五个适合自己的职业。03如何应对失业在当前的环境下，没有一份工作可以让我们一劳永逸地呆下去。我们需要把重点放在提高自己的职业技能和积累人脉资源上。尤其在面对失业的时候，一定不要局限于某个行业或者某个职位。兼职的也可以试试。外地如果有合适的机会，也可以看看。我们需要灵活的调整自己的职业规划，提高自己的职业技能。旅游博主房琪之前就是主持人，后来做起了旅游博主。现在她全平台粉丝都好几千万了，成为了无数女孩的光！没有人可以随随便便在职场升职加薪。所以用希望指导行动，就显得十分必要。我们的职场生涯怎样，需要我们长期努力实践书中的理论。共勉！