人间游戏里的命运

人，是很有意思的。比如，上班路上，不同的人，有不同的反应。第一种，赶着上班，想着一定要准时到达的人，可能在玩“看我已经多努力了”的游戏。第二种，更多的是为迟到找借口，他可能在玩“看你都让我做了什么”的游戏。第三种，享受驾驶车的过程。这三种状态的人，都没有关注到周边的环境。还有第四种类型，始终活在当下，没有进入哪一种游戏的状态。将人的不同反应看成游戏，让人对沟通这件事，多了一个新的理解角度。上面提到的四种不同状态的解说，来自《人间游戏》。

《人间游戏》，是美国精神科医师、人际沟通分析学创始人艾瑞克·伯恩的著作，由发展与教育心理学博士田宝老师领衔翻译。在这本《人间游戏》里，会看到人际之间的相处，有着36种心理游戏的解读。

说起来读这本《人间游戏》的前后，反差还挺大。明明看简介、试看时觉得会很容易看。结果，拿到手，第一次看有点懵，就像吃饭被噎住。隔了几天再看，倒是发现了其中的乐趣。《人间游戏》，也就成了这几日翻看次数最多的一本书。

书中的有些观点，让人印象深刻。

沟通的状态

人与人之间的沟通，少不了三种自我状态：父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态。想要沟通顺畅，双方所处的自我状态如果是同频的，效果会很好。很明显，大部分的沟通不畅，都是因为各自在沟通时，所表现出的自我状态不同。

沟通顺畅，有与他人的沟通，也有与自己的沟通。于个人而言，总是先有自己，再有他人。先有了与自己的沟通顺畅，才有与他人沟通顺畅的可能。与自己沟通顺畅，是三种自我状态之间达到一种平衡。《人间游戏》里提到，每一种自我的状态，在我们真实的生活中，都有存在的价值，都“有权受到同样的尊重”。平衡的状态，是让人舒服的状态、不拧巴，三种自我状态各司其职。

游戏的意义

人与人之间的沟通，是三种自我状态的互动，按《人间游戏》里的解析，也是各种游戏的互动。“好的”游戏是如此稀有，以至于看书中各种游戏，让人越看越清醒。清醒有来自于游戏名字的直白，也有对游戏的透彻解读。

最大的触动，来自以下两点：不真诚的表达、影响的力量。“不真诚的表达”，是因为一旦进入了游戏的角色，人就不会诚实、直白地表达自己的需求，“有的只是暗中算计的步骤”。 “影响的力量”，指的是父母的沟通游戏，给孩子带来的决定性影响。

现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫·德雷克斯，在提到父母这一角色的著作中，分享过“教育”这个词的含义。所谓的“教育”，是父母与孩子之间的行为相互回应。互动方式给孩子的人生会带来怎样的影响《人间游戏》里的观点，可以说会让为人父母的内心受到极大的触动：“他喜欢玩的游戏也决定了他的最终命运（同样在其他条件相同的情况下）：他的婚姻和职业生涯的结局，以及死亡时的环境。 ”游戏决定命运电影《秋日奏鸣曲》，女主的母亲事业有成，家庭也是幸福的，但这位母亲一生向外寻找爱，忽视了女儿与伴侣。女儿的一生，也被“爱”所困扰。回顾整个影片，是《人间游戏》里的游戏决定命运很好的诠释。如果说《秋日奏鸣曲》只是一部电影，说服力不够，那么可以