拿破仑虽个头不高,但影响了世界,这是个很励志的故事。然而对于普通人来说,个子高一些似乎更受“偏爱”。例如在学校分配座位和排队时,较高的孩子往往更受关注;一些活动也更倾向于身材较高的孩子参加,而随着年级的增加,表现自我和展示自己的机会也越来越多,身材挺拔的孩子更容易引人注目并感受到外界的肯定,这也会增强孩子的自信心,是成长的天然动力。
身高对于选择考大学的军事、空城、医学和艺术专业也有重要影响,若身高符合要求,那么这些专业对于个人来说就会成为更多的选择。
在社会中,身高优势的人也更具竞争力。据社会学家研究,高个子的人更具权威感,更易在谈判和协商中占优势。因此,从工作效率、社交能力等多个角度考虑,身高较高的人往往具有更强的职场竞争能力。
也可以说身高是恋爱和婚姻的“硬指标”。虽然爱情应该是与灵魂相通,但两个陌生人相遇时,外在因素,如身高、容貌和谈吐等,往往会产生重要的影响,只有好的第一印象才是进一步了解灵魂的良机。
现在,家长们往往也很关心孩子的身高,但他们也往往陷入五大误区:
误区一:孩子的高矮与父母身高相关。虽然孩子身高的约70%是由遗传决定,但剩下的30%取决于后天因素的干预。因此,如果父母能够在正确的时间段及时干预,那么即使是矮个子,也有可能逆袭成为身材理想的人。
误区二:坚持让孩子喝牛奶就能让孩子长高。虽然每天喝1-2杯牛奶可以为孩子的身高增加一些帮助,但这并不意味着喝得越多,身高就会增加得越多。过度饮用牛奶反而会增加肥胖的风险,从而不利于身高的增加。除了营养摄入外,运动、睡眠和心理健康也是影响身高的重要因素。
误区三:只要能吃就能长得快。邻居家的小胖子吃的多,看起来可爱!但实际上,肥胖会对骨骼和心血管系统产生不良影响,促进雌激素的分泌,增加女孩子早熟的风险,从而可能影响到最终身高的增加。
误区四:不要着急,孩子还没到“拔节”的时候。孩子在生长发育的不同阶段,身高增长都有规律。只要在某个阶段身高增长出现问题,就应及时采取措施,不要寄希望于以后的发展。否则,到时候想要弥补遗憾却无法实现。
误区五:男孩子到23岁才会“蹿”一下是很正常的。女孩子到了青春期后身高增长就会变得困难,但男孩子到23岁还能长高,这让很多家长不必太过着急。但其实孩子的身高需要从小抓起,而不是等到孩子已经长得不理想才采取行动,否则就会后悔莫及。
如果你想帮助孩子增加身高,使用正确的方法,孩子再长高10厘米也不是不可能的。这本书由南京医科大学附属儿童医院的临床营养科、内分泌科、保健科和消化科5位主治医师编写,结合临床经验,用通俗易懂的语言帮助家长了解孩子长高关键因素。当家长真正了解科学长高的秘密时,就不会再感到焦虑了。本书的内容从吃、睡、玩、心理和疾病预防五个角度用五个章节具体讲解了如何使孩子增加身高。如果你想让孩子更高大,这本书值得养起来。
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