《幸福力教育：积极心理学的20节课》幸福力教育20课教你如何培养积极心态，感知幸福的存在

《幸福力教育：积极心理学的20节课》是王薇华的著作。本书阐述了如何激发内在的积极力量，提升幸福力。作者从20个积极关键词出发，包括乐商、情商、心商、施容、语商、素质、管教、自律、优势、修养、爱商、勇气、希望、福流、福商、志商、德商、财商、健商。母亲承担起更多的育儿责任，即使受教育程度不高，但其认真工作、生活，坚韧不拔的模样也影响了下一代的选择。积极管教不是赢了孩子，而是赢得孩子，因此需要掌握的三项技能，包括同理心的沟通技能、有效的肢体表达能力和积极语言的鼓励。自己本人的积极心理暗示也非常重要，在养成习惯的过程中也要对自己有耐心。将幸福力养成当做一个微习惯，尝试每天出门前给自己一个微笑，对镜子里的自己说一句：“今天你也是最棒的！”