《给你一个大抱抱 治愈系暖心绘本》温暖抚慰：治愈系绘本给你的焦虑一个大大的拥抱

<文|夏鸢的暖心小筑>

昨天是母亲节，自己还是蛮希望孩子对自己说点什么的。但现在帅帅还没有这个节日的意识，之前告诉过他，过后也就忘记了。其实这都没什么，只不过内心有些许的失落感而已。

小伙伴就给我出了一个主意，说，可以今天带孩子吃顿不一样的饭，说我们要补过一个节日啊，这个日子之前就给娃讲过了，可是你都不记得......

作为妈妈，有时要的就是能和孩子在一起，获得彼此之间的那种情感链接，而这种链接不在乎什么仪式，也许只是一个简单的拥抱或彼此碰碰头就已经是非常暖心的了。

正巧，看了一本《给你一个大抱抱》的漫画治愈绘本。一下子就安抚了我的焦虑。

绘本分为3个部分，第一个部分说的是励志篇、第二个部分说的是爱情篇、而第三个部分说的是诗歌篇。

当我看到励志篇时，瞬间感到绘本中的人物就是自己。因为，焦虑这个东西，真的是莫名就能有，也许就是因为自己前一天晚上没睡好，从而导致了第二天一整天都没有心情。或者，当你的内心突然少了点什么的时候，也会有焦虑产生。

就像绘本中画的这样，焦虑的时候，无论在哪里都没有感觉，什么也不想做，甚至是躺在床上都没办法睡着。这就是你的内心有过多的想法导致的。

毕竟，从我们每天一睁开眼起床，就会有一大堆的事情要做，如果没有一个好的心情，这一天都会陷入颓废的圈子里不肯出来。

之所以不肯出来，一方面，怕出来后，会因自己的情绪影响了他人，给他人造成不必要的麻烦；另一方面，也是怕让自己更加的糟心。我想，每个人都会有这种时候，想逃离此处，去到一个能让你心旷神怡的地方。

但，有时逃避并不是解决问题的好方法，我们要学会调整自己的焦虑心态，如同绘本中所说，焦虑就是一个大坏蛋，大坏蛋都是要被抓走的。而这个抓走它的人就是我们自己。只有自己学着爱自己，学会让自己紧绷的心放松下来，你就能看到生活的美好。

当你看完《给你一个大抱抱》后，一定要记得给自己一个大大的拥抱，感谢自己已经走过了这么多美好的时刻，敞开心扉，去拥抱更多地美好时光吧。

作者：夏鸢的暖心小筑
绘本阅读指导师
家庭教育指导师