告诉你每个月应该吃什么蔬果,以及怎样吃最美味。此外,本书还帮助培养孩子顺应时节的饮食习惯和意识!
本书精选了1~12月的24种应季蔬菜和水果,并揭秘了植物种子的生长奥秘。这样一来,孩子们可以认识蔬果的季节性,爱上健康饮食!
书中采取了“应季蔬果”的独特视角,按照从冬天到秋天的时间顺序,挑选常见的一种蔬菜和一种水果。比如西蓝花和柠檬、玉米和西瓜、四季豆和猕猴桃等。这样一来,孩子们可以看到植物生命的循环过程!
阅读本书,孩子们可以了解这些蔬菜和水果哪个月份吃最好,从小开始培养顺应时节的饮食习惯和意识。
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