《成事的时间管理》"有效时间管理，避免得不偿失"

为什么要做时间管理？因为时间非常稀缺、珍贵。每天只有24小时，要在这有限的时间里完成更多的事情，让人生拥有更多可能。很多时间管理书籍都在强调要如何牺牲挤掉一些时间，但粥左罗的《成事的时间管理》不同。无论怎样规划和利用时间，以下这几件事都绝不应该吝啬时间：睡眠时间、吃饭时间、学习时间、及亲情时间。

睡眠时间每个人需要的睡眠时间都不同。有些人需要8小时，有些人需要10小时，而有些人只需要五六个小时。根据自己的情况来定，良好的睡眠能够保证身体充满活力，头脑清醒，做任何事情都能更快投入，提高工作效率。

吃饭时间吃饭不像睡眠需要花费太多时间，但仍然很重要。要相对准时，早餐7点到9点，午餐12点到14点，晚餐17点到19点。相对准时，一方面是为了有规律地给身体提供能量，保持供需平衡；另一方面，也不要打破规律，形成恶性循环。即便很忙，也绝不要吝啬这点时间，节省的时间只会在其他低效的地方加倍耗费。

学习时间许多人认为毕业后就不需要再学了，但事实并非如此。毕业只是学业的结束，学习是没有止境的。在工作和生活中，不断学习才能保持竞争力。即使再多才华，如果忙碌无暇学习，每天只会消耗存量。而存量是有限的，总有一天会耗尽。

亲情时间在所有重要但不紧急的事情中，许多人将亲情视为最不紧急的事情，很容易忽视。首先，要充分利用与父母相处的时间，特别是对于离家远嫁的人来说，与父母相处的时间仅有寥寥数日。次要，也要充分利用与伴侣相处的时间。虽然同住一个屋檐下，但大多数时间各自忙着自己的工作、打游戏、看电视，互相交流的时间非常有限。此外，与孩子相处的时间也必须充分利用。孩子是独立个体，他们终究会离开我们独自生活。在孩子成长的关键时期，要尽可能多地陪伴他们，玩游戏、讲故事、阅读、旅游等等。错过了这些时光，将永远无法弥补。

这几个重要的时间都是回归生命本质的，无论怎样忙碌都不应该吝啬它们。否则，得不偿失。一个让人幸福的人生，既需要关注情感，也需要关注事业。