走出负面情绪

1 走出强迫的泥潭

走出强迫的泥潭

森田疗法是由日本心理学家森田正马先生创立的一种专门治疗神经症类心理疾病的特效疗法。以往国内的森田疗法著作都是直接翻译的日文书籍或者编辑的书籍,而《走出强迫的泥潭》是完全由中国人原创解读的森田疗法书籍,将森田疗法治疗强迫症的整个过程进行了系统 邓云天 2023-09-11 22:52:26
1 依恋与情绪聚焦治疗

依恋与情绪聚焦治疗

苏珊·M.约翰逊(SusanM.Johnson)是以下荣誉的获得者:·情绪聚焦疗法(EFT)创始人·加拿大勋章获得者·美国心理学会"年度家庭心理学家奖"获得者·美国婚姻与家庭治疗学会"杰出婚姻与家庭治疗贡献奖"获得者她是加拿大安大略省渥太华 [加]苏珊·M.约翰逊 2023-06-01 19:34:45
1 走出软件作坊

走出软件作坊

《走出软件作坊》这本书提供了若干方法,用于解决国内小型IT企业在发展过程中可能面临的项目管理问题。作者主要依据自身多年的宝贵经验,介绍了软件公司的项目管理和团队建设方面的内容,包括中小软件公司的软件开发组织结构、团队文化、软件过程管理、团队 阿朱 2023-05-11 22:59:59
1 情绪心理画一笔一画安顿你的内心

情绪心理画一笔一画安顿你的内心

你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写是一种有形的表现方式,可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏,任何人 [美]希拉·达西(SheilaDarcey) 2023-05-11 07:41:01
1 伯恩斯新情绪疗法

伯恩斯新情绪疗法

您是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望、痛苦难熬、度日如年、生不如死的感觉?您很想让自己更理性更开心,但拖拉、觉得生活没劲。您发现自己习惯逃避,有严重完美主义倾向, [美]戴维·伯恩斯 2023-05-11 07:40:02
1 走出魔镜的钱钟书

走出魔镜的钱钟书

走出魔镜的钱钟书,ISBN:9787800842160,作者:王吟风编著 李〓 2023-04-21 05:09:05
1 全新X战警3:走出深渊

全新X战警3:走出深渊

为了变种人的未来,镭射眼走上了一条激进的道路,而金刚狼一行人则依然坚守着已故X教授的梦想与和平理念。当野兽孤注一掷地把元初X战警带回未来,一切都被彻底改变了。时空错乱的少年X战警们继续适应着现在的生活,探寻变种人与人类的共存可能。金刚狼与镭 [美]布莱恩•迈克尔•本迪斯(著)/[加]斯图尔特•伊莫宁等(绘) 2023-05-09 16:04:57
1 儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了

儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了

《儿童情绪管理与性格培养绘本•我当大姐姐了:我和新出生小宝宝的故事》内容简介:当家里有了新宝宝时,大孩子的世界会因此而改变。虽然他们也会兴奋和喜悦,但同时也会感到愤怒、嫉妒、恐惧和怨恨。他们会觉得,他们在爸爸妈妈心目中的地位被取代了,他们的 安妮特·谢尔登(AnnetteSheldon)/凯伦·麦泽尔(KarenMaizel) 2023-05-08 15:25:19
1 小情绪大情感

小情绪大情感

每个孩子的成长时刻都伴随着正负情绪,如怕打针哭喊、不愿分享玩具、嫉妒妈妈对妹妹的关爱,或胆怯害羞、发脾气等。若孩子清晰认识这些情绪所背后的原因、产生的影响,便能逐渐脱离情绪控制,建立稳定的情感世界。来自法国的绘本《小情绪大情感》用温暖童趣的 蒙特斯·吉斯贝尔(MontseGisbert) 2023-05-08 12:32:59
1 儿童情绪认知与管理绘本(全9册)

儿童情绪认知与管理绘本(全9册)

★★★这套儿童情绪认知与管理类绘本共9册,在基于儿童精神病理学最新研究成果的基础上,畅销100,000余册,受到发展与教育心理学博士王福兴的力荐。每一本书的故事以孩子常见的九种情绪为主线,即害怕、伤心、生气、平静、冲动、担心、快乐、果断和面 [西班牙]米雷娅•卡纳尔斯文/[西班牙]桑德拉•阿吉拉尔图 2023-05-08 08:04:40
1 异形:走出阴影

异形:走出阴影

当克里斯•霍伯还是个孩子的时候,他就梦见过怪物。但在深邃的外太空中,他感受到的只有无边的黑暗和孤寂。直到他和他的矿工朋友们来到LV178星,才发现这里是一个地狱般的存在。星球表面尽是暴风雨侵蚀的痕迹,岩石被风暴摧残得斑驳陆离。而人类已知最坚 [美]蒂姆•利本 2023-04-24 13:19:08
1 学会观察和倾听自己的情绪

学会观察和倾听自己的情绪

生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能 〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34