久坐不伤身

1 久坐不伤身

久坐不伤身

每天长时间坐在办公桌前,但工作效率只有两三小时,其余时间难以专心。肩颈酸、腰背痛常常出现,就算换了椅子,酸痛也不会消失。长期坐着不动,容易导致头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬、消化不良等各种疾病,甚至会引发超重、肥胖、2型糖尿病、某些癌症, [英]哈丽特·格里菲 2023-03-29 20:20:41
1 我真的坐不住了

我真的坐不住了

几乎每个上班族都曾体验过的疼痛,如长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木,长时间坐姿导致的腰痛等。当腰痛来袭时,人们往往不知该如何应对,无法坐立不安,行动不便。此外,想跑几步锻炼身体时,膝盖也开始咔咔作响,大部分人会以为自己 孙悦礼 2023-03-29 20:09:16
1 谈钱不伤感情

谈钱不伤感情

这是一本特别为因钱而烦恼的夫妻而设计的婚姻解药书。美国著名金钱伉俪提供帮助,他们曾帮助数千对夫妇成功度过因钱而引发的婚姻危机。你们的每个决定都涉及到钱的问题,从5美元一杯的咖啡到价值5万美元的汽车。如果你们无法达成共识,争论就会变得激烈,甚 斯科特·帕尔默(ScottPalmer)/宝芬妮·帕尔默(BethanyPalmer) 2023-03-29 00:41:01