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你的幸福曲线
在40岁左右的时候，人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功，人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢？更重要的是，这种状态是否会结束？在《你的幸福曲线》这本书中，知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和
[加]乔纳森·劳赫（JonathanRauch） 2023-03-27 14:29:21
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真实的幸福：央视《读书》五天力荐；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书连续五天被央视《读书》栏目推荐，是每一个人提升幸福感必读的经典作品。心理学历史上，长期专注于研究心理疾病，并且在这方面做得非常出色。我们可以精准地描述抑郁症、精神分裂症、酗酒等问
[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 2023-03-26 23:23:17
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幸福
牛津通识读本第100种重磅出品，带你领略收获美好人生的科学指南。该书让你告别心灵鸡汤，用理论解读幸福。彭凯平，积极心理学家、清华大学心理学系教授，为此作序推荐。自古以来，幸福一直是人类毕生追求的目标，也是美好人生的一项衡量标准。但幸福是否真
(美)丹尼尔·M.海布伦(DanielM.Haybron) 2023-03-26 23:09:25
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大脑幸福密码
我们生活在一个历史上最为富裕的时代，然而，我们却不幸福。为什么？为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失？为什么我们在承受压力的时候，大脑会变得更加敏感于坏消息？里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地
里克·汉森（RickHanson） 2023-03-26 23:07:07
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遇见幸福
喻丰教授是一位来自武汉大学心理学系的教授和博导。他在《遇见幸福》这本书中以轻松幽默的笔调，详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景以及相关概念和理论的34篇文章。此外，喻丰教授还在现有的积极心理学理论研究的基础上，发表了自己对幸福和人生意义
喻丰 2023-03-26 23:03:20
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幸福婚姻的秘密
你有没有想过，有多少夫妻能走到最后？有多少婚姻能历久弥新呢？如果你有这个疑问，那本书将为你提供一次全面的知识普及。不仅会告诉你自己婚姻关系中有何不同，还会详细讲解如何使婚姻走向更为健康和幸福的方向！为了让你得到准确全面的答案，本书作者团队精
(美)克里桑娜·诺斯鲁普/(美)佩珀·施瓦茨/(美)詹姆斯·维特 2023-03-26 22:26:11
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蔡澜说美食：学会浅尝二字
蔡澜先生的建议很简单：吃菜时不必吃饱，要珍惜每一粒小小的豆子，因为这会让你更关注生活的细节。虾应该是温热的，不能烫口或冰凉。鱼和米饭的温度应该与人体温度一致。逐步提高自己的水平，从便宜的食物开始尝试，然后慢慢升级到更贵、更好的食物。应从淡味
蔡澜 2023-03-24 22:33:49
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幸福的勇气
岸见一郎是一位哲学家，于1956年出生于京都，现居京都。他曾在京都大学研究生院文学研究系攻读博士课程，但因退学而未能毕业。自1989年起，他开始研究阿德勒心理学，并且成为日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师和顾问。他的研究领域包括西方古代哲学
[日]岸见一郎/古贺史健 2023-03-22 12:03:00
