向内求:认识自己的成长法则

1 逆流而上

逆流而上

本书是阿里巴巴集团荣耀背后的技术血泪史。全书通过分享业务运行过程中各个领域发生的典型“踩坑”案例,帮助读者快速提升自我及团队协作。同时,我们提供宝贵的处理经验及实践方案,共同努力为互联网生产系统的稳定做出贡献。从基础架构、中间件、数据库、云 阿里巴巴集团成长集编委会 2023-04-13 17:13:11
1 多设备时代的UI设计法则

多设备时代的UI设计法则

本书系统地提炼出72条适合当下多设备时代的UI设计方法,涵盖网站架构、设备界面、体验设计三个方面,旨在为用户打造完美的使用体验。除了面向UI设计师外,本书同样适合产品经理、信息架构师、交互设计师等人士阅读。思路的讲解也不仅局限于界面设计。 原田秀司 2023-04-13 15:23:18
1 知日·甲午海战,再认识

知日·甲午海战,再认识

专门关注日本的超人气媒体品牌「知日ZHIJAPAN」第23弹《知日•便利店全解读》特集!一场战争让两国国运大转,125年前的海战里,到底发生了什么?一个是实践“中体西用”和“洋务运动”的大清王朝,一个是经过“明治维新”和“工业革命”的日本帝 茶乌龙编 2023-04-12 22:00:13
1 洪武:朱元璋的成与败

洪武:朱元璋的成与败

“洪武”是明朝开国皇帝朱元璋所使用的年号。朱元璋在中国历史上是一个非常独特的人物。他从一个赤贫的农民身份,到成为天子的过程,实际上是一个几乎不可能的小概率事件。元末农民起义将他从社会底层颠簸出来,而朱元璋则以其善于争取人心、照顾知识分子、有 张宏杰 2023-04-12 12:39:59
1 学会观察和倾听自己的情绪

学会观察和倾听自己的情绪

生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能 〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
1 如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

每天下班后,你是选择检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你会尽情玩耍,还是不得不加班或与客户见面?如果你感到压力越来越大,那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身,为摆 [英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
1 你要相信自己值得被爱

你要相信自己值得被爱

我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤,是因为它唤起了曾经的痛苦记忆,那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛 (法)让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
1 成為我自己

成為我自己

我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解,在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆,85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生,固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩,但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師,卻也有難 [美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
1 信任脑:来自神经科学的道德认识

信任脑:来自神经科学的道德认识

在本书中,神经哲学开拓者帕特里夏-丘奇兰德提出了道德的生物学基础,即道德源自人类大脑。人脑的结构、过程和化学是由演化而形成的,它使人倾向于不仅考虑自我,还要为拓展自我的福祉而奋斗,这意味着关注后代、配偶、亲属等。分离和排斥会造成痛苦,陪伴则 丘奇兰德(PatriciaS.Churchland) 2023-04-11 15:33:00
1 我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

你们明明相爱,但总是争吵不断。你投入每一段感情,却总是最后受伤。你们渴望亲密,却往往相对无言。在亲密关系中,这样那样的问题总会出现。但是,这些矛盾和冲突背后的真正原因是什么?为什么让人感到似曾相识?在亲密关系中,你真正的自己是什么?它是如何 白福宝 2023-04-11 14:32:08
1 生命中的不速之客:在恐惧、焦虑和羞耻感中成长

生命中的不速之客:在恐惧、焦虑和羞耻感中成长

焦虑、恐惧与羞耻感三种情绪给我们的人生带来了不快乐。它们是我们生命中的不速之客。当悲剧和苦难降临,它们常伴左右,挥之不去。焦虑、恐惧、羞耻感有时如潮水般汹涌而来,有时潜伏在平静的生活之下无声地冲击。美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士 [美]哈丽特?勒纳(HarrietLerner) 2023-04-11 14:29:05
1 内在成长

内在成长

你是否常常面对以下问题:一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?总是畅想以后怎么办?常常烦躁无法专注思考怎么办?对未来充满迷茫怎么办?你是否觉得深陷焦虑情绪后,渴望进步而无门,对生活及自我产 [美]塔玛·琼斯基 2023-04-11 14:22:20