大脑幸福密码

1 锻炼改造大脑

锻炼改造大脑

《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们,有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。作者温蒂•铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心 【美】温蒂•铃木(WendySuzuki)/比利•菲茨帕特里克(BillieFitzpatrick) 2023-04-11 17:02:14
1 大脑的辉煌与悲怆

大脑的辉煌与悲怆

科学与艺术是人类精神世界里的双生花。然而,近代以来,学科分野将整体世界切割成科学世界和艺术世界。尽管如此,在具体的生活现象,以及科学家与艺术家的研究实践中,两个领域常常会跨越边界,融入彼此的领域。神经美学就是这样的交叉领域。本书的作者泽基教 [英]萨米尔·泽基 2023-04-11 16:54:45
1 人心可测:破解微表情背后的密码

人心可测:破解微表情背后的密码

微反应是人类本能反应,可以准确了解他人内心意图。微表情是微反应的主要表现形式,通过脸部细微的表情动作来传达信息,是人们容易观察到的微反应。这些微表情包括惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦等6种基本表情。通常可以通过观察眉、眼和嘴的线条进行简 姜振宇 2023-04-11 16:20:16
1 幸福的最小行动

幸福的最小行动

最小目标最小付出积极语言积极思维沉默的力量改变的勇气以慈悲之心对待他人和自己共情与自我表达的平衡刘轩是《幸福的最小行动》作者,他不仅是刘墉之子,还是创意广告人、音乐创作人、广播节目主持人,他在《我是演说家》第二季中获得总冠军,在“十点课堂” 刘轩 2023-04-11 16:12:52
1 幸福的科学:如何获得持久幸福力

幸福的科学:如何获得持久幸福力

为什么控制欲越强的人容易失去幸福感?有些功成名就的人为什么反而觉得不幸福?美国得克萨斯州大学奥斯汀分校麦库姆斯商学院教授拉杰•洛格纳汗进行了大量研究,从“七大幸福杀手、七个幸福习惯”的角度,揭示了七大元凶,容易在生活中毁掉幸福感,并提供了七 [印]拉杰·洛格纳汗 2023-04-11 15:51:18
1 决策的大脑

决策的大脑

大脑研究和神经科学在我们生活中扮演什么样的角色?我们学习、推理、感觉、思考和做梦过程中,大脑到底发生了什么?神经科学在认知科学领域已发展到什么程度?如何提升学习和思维能力、激发创造力、改善情绪、理解他人?如何做出理性、优质的决策?《决策的大 [阿根廷]马里安诺•西格曼(MarianoSigman) 2023-04-11 15:35:13
1 解放你的大脑

解放你的大脑

我们的大脑潜能非常巨大。据研究,有些天才能够在4秒内计算出一个百位以上数字的13次方根。实际上,我们每个人都有这样的能力,但通常使用的方式就如同只用小拇指提重物,没有充分发挥整个手掌的能力。在本书中,我们将学习如何利用神经工效学,充分发挥大 [法]伊德里斯·阿贝尔坎 2023-04-11 14:08:14
1 大脑的情绪生活

大脑的情绪生活

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书 沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25
1 微表情密码

微表情密码

本书是世界首家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人总结了10多年的微表情心理学研究经验,内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,并结合了近200幅微表情、微动作特写图,再现表情密语。末章为场景模拟练习,涵盖多个方面如面试 [波兰]卡西亚·韦佐夫斯基/[波兰]帕特里克·韦佐夫斯基 2023-04-11 13:42:15
1 幸福的体质

幸福的体质

当我们迈入社会时,我们可以选择回避自己不喜欢的环境和讨厌的人,但我们无法避免处理“情感”、“情绪”和“关系”。人际关系的结果是互动的,通常是因为你所做或所不做的事情,你们之间的关系才会变成如今的状态。在人际关系中,到底应该做些什么呢?又有哪 青音 2023-04-11 13:27:44
1 正义与幸福

正义与幸福

在政治哲学研究中,“正义”和“幸福”是两个重要概念。本书作者在十年间深入思考了这些问题,并试图证明在当代语境下正义与幸福的关联。现代政治社会是一个被权利规范的秩序,而非自然演进的秩序。在价值多元主义的背景下,要成就一个完整的社会,必须在政治 周濂 2023-04-10 20:45:14
1 人生学校:微小的幸福

人生学校:微小的幸福

全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品,由英国当代思想家阿兰·德波顿主编。其目的在于帮助当代人更好地面对人生,提升修养与情商。在互联网上影响全球3.5亿粉丝,在世界范围内大受欢迎。「人生学校」书系共五本,汇集多位世界知名思想家, (英)人生学校编著 2023-04-10 20:10:10