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一个人最好的修养，是情绪稳定
情绪对人的影响极为巨大，因此学会有效控制情绪并保持情绪稳定是我们人生中的重要修炼之一。本书从情绪的定义和重要性入手，指出许多生活中的烦恼源于情绪波动不定。接着，本书从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个
晓君 2023-04-01 03:52:39
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我要做人生的甲方
我们选择做甲方，意味着要对自己的人生负责，不回避、不退缩、不软弱。生活或许让我们感到无奈，但我们不能妥协，因为人生仍在延续。需寻找理想并以热情浇灌，勇敢创造价值。应该主动选择人生，不要被人生所选择。即使在快节奏的社会里，即使被压榨着，也应积
雾满拦江 2023-04-01 03:51:54
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精彩人生的一分钟小习惯
人人都追求成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福地度过一生。实现这种生活方式是有诀窍的。在生活中，有很多不经意被忽略的小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就能改变人生。比如，1分钟就能让房间变得干净整洁。再比如，1分钟就
(日)冲幸子|译者 2023-03-31 16:13:11
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医生最想让你读的书
本书涵盖临床常见科室，并探究医生常见的10个思维误区。通过案例分析，本书指出了医生作出诊断背后的动力与思维过程。同时，书中进一步探讨了在怎样的情况下医生能避免草率诊断，并借助于患者及其亲朋的帮助，考虑不确定性并有效交流。此外，本书还探究了其
杰尔姆·格罗普曼 2023-03-31 15:37:59
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我余生的第一天
从一眼望穿的生活中逃离，真的不容易。玛丽常常感到她的生命缺乏激情，曾经她怀揣着梦想，满怀希望。她全身心地奉献，资助家人，但却忽略了自己。时间一天天过去，她的丈夫对她的忽略越来越猖狂，就连孩子们都认为她应该为自己活。最终，在她丈夫40岁的生日
[法]维尔吉妮·格里马尔蒂（VirginieGrimaldi） 2023-03-31 15:00:17
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医生最想让你做的事
《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪，为每个人提供了一份健康生活指南！从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，采用科学的方案，带领你打造一个更健康、更幸福的未来！北京医师跑团担纲翻译，并高度推荐！你身边是否有许多人都存在缺乏睡眠、人际关
约翰•瑞迪(JohnJ.Ratey)/理查德•曼宁(RichardManning) 2023-03-31 14:36:08
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精神医生知道的秘密
有人与人对看一眼，就觉得那人一定爱上了自己；有人觉得自己的手长得太丑，宁愿截肢也不想看到它；有人认为自己瞎了，无论如何不肯睁开眼睛；有人会经常性“断片”，记不起刚刚发生了什么；有人不敢走出家门，世界让他们无比恐惧；有人总觉得别人在窃听，甚至
[美]盖瑞·斯莫尔/[美]琪琪·沃根 2023-03-31 10:44:26
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你也是蘑菇吗
《你也是蘑菇吗》是由新浪微博人气作者安定医院郝医生所著的一部脑洞故事集，主题关于精神病人。书中包含了38个轻奇幻的故事，以及108个令人哭笑不得的暖心细节。这些故事不仅揭示了精神病人不为人知的惊奇故事，更展示了他们真实的内心世界。通过这些精
安定医院郝医生 2023-03-31 10:07:18
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纳粹医生
《纳粹医生》这本书，并不是简单地展示和谴责纳粹的邪恶。它通过访谈40个左右的纳粹（其中29个是纳粹医生）和80个纳粹受害者（其中40个成为纳粹的医学助手），试图深入了解纳粹医生的心理世界。本书的研究目的是为了“理解邪恶”，而不是简单地谴责。
[美]罗伯特·杰伊·利夫顿 2023-03-31 09:59:23
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
初版的《只因目中无人》收获了无数好评！这本书新增了三万字，并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人，他培养的学员超过了10万人，个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论，已经得到
黄启团 2023-03-31 08:07:56
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依恋的修复
《依恋的修复》是一本描述小女孩凯蒂成长中被忽视和虐待的经历，以及如何进行特殊心理治疗来促进受创伤孩子的心理发展和安全依恋的综合介入模式的书籍。该治疗模式基于依恋理论和创伤理论，并纳入家庭治疗的一般原则。针对依恋困难的儿童和青少年，本书为专业
[美]丹尼尔·A.休斯 2023-03-31 07:31:16
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安徒生的帽子
这座城市天马行空，博物馆里的一把椅子偷偷告诉了我一次深夜椅子会谈。这座城市金灿灿香喷喷，混着茶香、肉桂、豆蔻、椰子、杏仁的香气。这座城市有迷人且神秘的百年帽子店，据说安徒生和国王都曾是这里的客人。这座城市包裹着陶瓷家的噩梦和雨夜里歌手的失落
肖小困著/文俊摄影 2023-03-31 05:29:38
