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无压力社交
《社恐自助指南》是认知治疗学院创始人之一吉莉恩·巴特勒女士的经典著作。本书以认知行为疗法理念为基础，着眼于社交焦虑模型，为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。本书比通俗读物更具科学性，比专业书更具可操作性，适合各种人群阅读。大众读者可以通过
[英]吉莉恩·巴特勒 2023-03-31 08:18:22
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不焦虑了
《不焦虑了》是一本超实用的心理自助类图书。该书涉及生活、工作、社交、金钱等各个方面，告诉读者如何面对日益增加的压力以及无法避免的焦虑心理。全书内容翔实，详细介绍了各种焦虑情况，并提供80多种小方法来缓解焦虑，让我们的生活更加平和，达到真正自
安藤俊介 2023-03-31 07:44:36
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一切都会好起来的
早起、穿衣、焦虑、抑郁——日子犹如一只腊肠犬，长短妙荒唐，还会腰酸背痛，变化是唯一不变。漫画艺术家的焦虑线条，像是另一个自己，常常想东想西，承载着心事重重，时而人间清醒，时而对周围的一切深感不安。在漫画艺术家的眼中，焦虑伴随努力与希望并存，
[澳]焦虑线条（WorryLines） 2023-03-31 07:18:12
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让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延
“你知道吗？即使我再怎么催他，他还是会把作业拖到最后非写不可的那一刻，真是让人崩溃啊……”“看着他那么慢吞吞的，我真想把他的笔抓过来自己来写。我怎么会有这样的孩子啊……”“我们已经尝试了各种方法，从物质奖励到威逼利诱，但他就是行动不起来，真
童利菁 2023-03-31 03:57:51
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美国学前全科练习（4～5岁）
本书根据美国核心课程标准编写精心设计了练习，旨在带动学习，互动激发兴趣。《美国学前/小学生全科练习》备受学生喜爱，家长信赖，教师推荐。课程内容设计符合每个孩子在其成长阶段的学习节奏，涵盖如自然拼读、加减乘除、形状与颜色、科学与社会等整个学年
[美]利亚纳·奥尼西（LianeOnish） 2023-03-31 03:57:09
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速效学习辅导法：60招化解父母焦虑
在当今社会，如何学习才是最重要的问题。教育学教授、学习问题专家斋藤孝的畅销书《学会学习》在日本上市仅一个月就销售超过了20000册。这本书介绍了60种简单易行的学习辅导法，可以快速地缓解父母们对孩子学习的焦虑，并有效提升孩子的学习成绩。如果
[日]斋藤孝 2023-03-31 02:29:52
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小学生心理学漫画1：社交力
《小学生心理学漫画》系列专为6-12岁的小学生而设计。该系列从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力六个方面入手，旨在帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础，从而拥有积极价值观，变得越挫越强。本册名为《小学生心理学漫画1社交力：小
小禾心理研究所 2023-03-31 02:17:06
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不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
数学大V贼叉老师开课啦！本书适合小学生、初中生及其家长和老师阅读，是一本关于数学教育的书。编辑推荐解答家长和孩子的困惑，如何辅导孩子，孩子适合学习奥数吗，如何解决粗心等问题。还有关于小学成绩好而初中成绩下滑的解决方法，如何走出解题困局，不同
贼叉 2023-03-31 02:06:02
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共读英语的五年
《共读英语的五年》是一本介绍新型英语教育实践方法的书。全书记录了艾玛老师在五年的教学实践中，和学生们一起阅读英语章节书的经验。她在教学中不断思考和创新，采用了2万单词的精读教学方法，激发了学生自主阅读15万单词，为广大家长和孩子们提供了一套
艾玛 2023-03-31 01:48:41
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不焦虑父母俱乐部
这是一本实用手册，旨在帮助父母了解孩子的心理和行为，治愈育儿焦虑。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主，而且还是清华大学博士、童行书院创始人和两个孩子的母亲。她从常见的25个家庭教育难题入手，为每个问题介绍一本经典的心理学书籍，并
郝景芳 2023-03-31 01:47:39
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摄影讲习所--307个摄影练习与创意
实践是学习摄影的好方法。《摄影讲习所》是一本收集了世界许多杰出摄影师为指导摄影练习、提供创意、分享故事和趣事而编写的书籍。无论你是想独自创作还是与大家一同寻找提高技艺的练习，或者是对摄影这种媒介本身感兴趣，这本充满乐趣的书籍都将激发你的灵感
［美］杰森·富尔福德/［美］格雷戈里·哈尔佩恩/［美］麦克·斯莱克［摄影］ 2023-03-31 01:25:05
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告别娑婆
《告别娑婆》是被世人公认为旷世灵修宝典《奇迹课程》的核心辅导书。它忠实呈现了《奇迹课程》最核心的形上理念，句句颠覆了世俗的价值观，在真理面前毫不妥协。该书中有两位上师不仅在笑谈棒喝中，更着重指点作者如何发挥真宽恕的化解功能，从根本上瓦解人的
葛瑞•雷纳 2023-03-30 21:33:55
