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走向静默,如你本来
通过跟来自世界各地的拜访者的对话，《走向静默，如你本来》破除了人们对心灵修行的偏见，并帮助我们解开因自我概念形成的枷锁和疑惑。同时，它提出了具体的“参究自我”的方法，帮助我们寻找“真我”。这本书共有六百五十多个问题，从冥想、上师、修持、瑜伽
室利·拉玛那·马哈希 2023-03-30 21:40:12
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无器械健身（女性版）
马克˙劳伦，同时也是一名三项全能运动员和私人健身教练，受到了男女健身爱好者的广泛欢迎。本书是他专门为女性设计的一套全效健身方案，适用于所有体能水平的人，而且不需要用到器械，也不需要去健身房。只需用自己的身体，每周不到1%的时间，即可实现最高
[美]马克·劳伦/[美]乔舒亚·克拉克 2023-03-30 21:20:26
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生
这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态，阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验，指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上，心肺功能、最大摄氧量、最大
张展晖 2023-03-29 20:45:21
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自愈力的真相
通过虚拟现实技术，我们发现大脑自愈力可以影响身体健康，这体现在病人减轻痛苦、缓解病情以及登山者缓解高原反应等多方面。人体是一个整体，大脑与躯体之间有着千丝万缕的关系，而大脑自愈力还有许多未被掌握的潜力。因此，我们可以用大脑的力量来促进身体健
【英】乔·马钱特（JoMarchant） 2023-03-29 20:32:51
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无器械健身
多年来，马克·劳伦一直担任美国特种作战部队的训练工作，他开发了一种极其有效的自重训练概念，可轻松达到健康状态。他在书中向读者介绍了这种科学高效的自重训练方法，风靡全球。并且，这种训练不需要任何器材或健身会员卡，无论何时何地，您都可以进行。每
[美]马克·劳伦/[美]乔舒亚·克拉克 2023-03-29 20:16:07
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科学休息
本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例，总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法，帮助我们迅速恢复精力。本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，打破
亚历克斯·索勇－金·庞 2023-03-29 20:06:33
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你的牙齿还好吗
儿童牙科教授，科普大V@华西坝薇薇阿姨，推荐一份来自前法国资深口腔科医生的护齿锦囊，其中收集了30年从业经验，超具性价比。让我们的牙齿成为健康的终身盟友！编辑推荐：-牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……为什么我们的牙齿寿命早早就结束了
[法]凯瑟琳·罗西著/[法]梅洛迪·登图尔克绘 2023-03-29 20:00:01
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如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
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写在人生边上；人生边上的边上；石语
钱锺书先生是当代中国著名的学者和作家，他的著作如《谈艺录》、《管锥编》、《围城》等已成为二十世纪重要的学术和文学经典，为了全面呈现他的学术思想和文学成就，三联书店经作者授权，编辑出了这套《钱锺书集》。《钱锺书集》共包括十种著作：《谈艺录》、
钱锺书 2023-03-28 21:15:25
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记忆记忆
《记忆记忆》是当代俄语世界著名诗人玛丽亚·斯捷潘诺娃的新型复合小说。它既有历史，也有哲学，并且是一部文学作品。小说主要由两条线串联而成：一条线是作者对于旧物、文献以及试图“记忆”的人们所作的文学和哲学思辨，其中包括桑塔格、曼德尔施塔姆、茨维
[俄]玛丽亚·斯捷潘诺娃 2023-03-28 21:03:23
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墙上的斑点
《墙上的斑点：伍尔夫短篇小说集》是由弗吉尼亚·伍尔夫的丈夫伦纳德·伍尔夫精心选编的，旨在完成她的遗愿。这本书收录了伍尔夫不同时期创作的18篇短篇小说，包括《墙上的斑点》、《新裙子》以及《存在的瞬间》等。它们形式不一，结构各异，反映了伍尔夫对
[英国]弗吉尼亚·伍尔夫 2023-03-28 20:53:13
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提琴与坟墓
费德里科•加西亚•洛尔迦是备受全世界爱戴的诗人，他的诗歌如同雪地里甜蜜的啜泣，温柔又让人无法自拔。除了继塞万提斯之后成为世界瞩目的西班牙作家外，加西亚•洛尔迦的诗歌精选《提琴与坟墓》将他70首代表作与两则剧本片段搜罗收录于此。这本诗集包含了
[西]费德里科·加西亚·洛尔迦 2023-03-28 20:27:12
