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下班后开始新的一天
[韩]柳韩彬 2023-03-31 11:02:36
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从心开始爱自己
刘虹是静慧心灵（北京）教育科技有限公司的董事长，同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问，以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员，但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年，
刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
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优雅的离别
很少有健康人关注死亡，甚至会回避有关它的话题。然而，人们很少知道，疾病和临近死亡不仅会带来痛苦，也可能成为生命的最后礼物，让人有机会向亲友表达未曾表达的爱、感激、原谅和告别，并完成未竟之事。面对挚爱的离开，如何应对？受到生命的威胁，又如何离
[美]艾拉·比奥格（IraByock）著 2023-03-31 08:28:20
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家是我们开始的地方
"孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”这是英国著名的精神分析学家和儿科医生温尼科特所说。他的这句话适合想要了解自我和孩子的家长们。在这本书中，温尼科特利用自己的儿科医生经历和对精神分析学的深入见解，讲述了人类自我的发展历程
〔英〕D.W.温尼科特 2023-03-31 07:33:43
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优雅，从姿势开始
有些人身姿华美，能够吸引人们眼球；有些人气质出众，完美上相；还有些人的动作优雅、谈吐迷人。这些人在生活中总是被人们注意到，这并不仅仅是因为她们长得漂亮或时髦，真正的秘诀在于她们的姿态和动作。一个微小的行动就能区分气质美人和普通人。日本的模特
[日]彩希子 2023-03-31 07:07:09
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成为优雅女人的108个基本
翻开本书，你将掌握“摆脱显老习惯”和“掌握青春魅力”的关键！只要掌握这些优雅和魅力的要点，你的一生都将兼备知性和美丽。本书以优雅为出发点，传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食和居家细节等方面，找到变美的秘诀，打造自己的风格，彰显自身
[日]斋藤薰 2023-03-31 06:52:44
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优雅是种力量
暌违八年，中国的“时尚女魔头”晓雪再度分享她的优雅心经。从外在的穿搭到内在的修养，从才情的修炼到不畏岁月的态度，晓雪真诚地与你分享。她的话是一封给闺蜜的成长情书。因为只有一个女人真正懂得穿搭，才能真正地懂得生活；只有喜爱美丽的心灵才有能力去
晓雪 2023-03-31 06:28:48
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高能量姿势
TED演讲近50000000次观看。《纽约时报》、《华尔街日报》、《福布斯》年度精选好书樊登、张萌、刘轩、成甲、汪冰、谢亚芳、“行动派”击掌推荐身体改变心理，能量姿势如何让人快速调整到最佳状态。哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果，关于
[美]埃米·卡迪（AmyCuddy） 2023-03-31 04:54:21
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养成自律，从来都不靠硬撑
为什么会有这么多人患有重度拖延症？我们为什么只有短暂的动力，而后便沉迷于混日子的生活？我们对身体和意志力的了解还停留在表面上，只知道要反抗和战胜，总想要一步登天，而制订的目标也常常过于繁琐和困难。这就好比让一个成绩倒数的学生下决心一下子要取
time刚刚好 2023-03-31 04:32:05
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由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版）
“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己。可悲的是，在深深的懊悔之后，他们往往还要继续犯错，最终陷于“犯
[美]丹尼尔·西格尔，玛丽·哈策 2023-03-31 03:47:40
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丝绸之路：重新开始的旅程
这是一场跨越时间和空间的伟大纪行，一段缅怀历史、关照现实、展望未来的徒步之旅。从东起西安，西至罗马，穿越中国、中亚、西亚、欧洲14个国家，经过了900个日夜，12000公里的跋涉。在这漫长的丝路上，跨越了不同的面孔、不同的生命故事、不同的梦
（日）大村一朗 2023-03-30 22:31:33
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最美的旅行，从冒险开始
初中二年级的时候，石川直树读到了一本坂本龙一的小说。他被小说深深地打动，冲动之下决定去作者的家乡看看。于是，他买了一张“青春十八”的新干线便宜通票，开始人生的第一次旅行。从那之后，他就背着超市买来的帐篷和睡袋，踏上了从日本国内直至地球南北级
[日]石川直树 2023-03-30 22:19:33
