把自己变成稀缺资产

如何才能没压力：遇见内心平衡的自己

每天下班后，你是选择检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你会尽情玩耍，还是不得不加班或与客户见面？如果你感到压力越来越大，那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身，为摆 [英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00

你要相信自己值得被爱

我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛（法）让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41

成為我自己

我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解，在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆，85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難 [美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49

当你看得见自己，爱才能看见你

每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索，以为开锁的钥匙在他人身上，却不知，那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子，我们看罗近月 2023-04-11 14:20:10

先学会爱自己，再遇见对的你

编辑推荐：★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作！只有爱上真实的自己，他才会好好来爱你！★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历，再加上千个来访者真实咨询案例，打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！★99%的亲密关系问周梵 2023-04-11 14:12:01

认识你自己

陈嘉映、王一方、李军、刘擎、徐英瑾、王俊、雷思温联袂推荐！当今德国唯一“现象级”哲学家，百万级畅销作家普莱希特。故事与反思交织，“侦探小说”一样引人入胜，剧场式的沉浸阅读。文艺复兴、巴洛克、启蒙时代、德国唯心论——关切巨变中的近代世界，再现 [德]理查德·大卫·普莱希特 2023-04-10 16:52:35

在自己身上，克服这个时代

“理想国”在一年内出版了一百多本新书，同时还举办了一百多场论坛、沙龙、读书会等活动。这些书和活动是“理想国”想表达的关于这个时代的观点和态度。虽然话题零散，但仍能看出其立场和旨趣。为此，我们计划每年挑选一些有趣的篇章，汇编成“理想国的话”的理想国 2023-04-09 13:22:01

好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？

在现代生活中，离抑郁症很近，每个人都有可能遭受它的困扰。然而，抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。悲伤就像巧克力一样，虽然带有苦涩，但味道却是极好的。这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。其中的主人公安妮塔·佩雷斯·索 [英]安妮塔·佩雷斯·索耶 2023-04-09 10:11:03

稀缺

在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。基于此，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量实验室研究和现实调查。但他们惊人地发现，穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间，这 [美]SendhilMullainathan/[美]EldarShafir 2023-04-04 11:32:00