好好睡觉:日本睡眠师教你的超级睡眠法

1 精简:日式精要主义生活法则

精简:日式精要主义生活法则

你家的衣柜、抽屉里有没有许多年都没穿过、早就被遗忘了的衣服呢?厨房里有没有一直摆在那儿,但多年都没用过的香料呢?“闲置的东西”的东西是否堆积如山,影响家里的空气流通?很多东西不舍得扔怎么办?怎样穿着搭配,才让自己有独特的魅力?通往幸福有没有 [日]石原左知子 2023-03-31 16:04:39
1 好好说话,好好生活

好好说话,好好生活

朱自清说:“所谓人情世故,一半儿是在说话里。”你所说的话,是反映着你生活的方式。每日所说的话,代表了每个人方向的指向。我们必须说是谁,必须为我们所说的话负责。我们所说的话将决定他人对我们的看法。《好好说话,好好生活》是一种艺术,更多的是为了 梁实秋 2023-03-31 15:46:35
1 你的人生,我来整理

你的人生,我来整理

《你的生活,我来整理》是一本畅销书,已经在日本亚马逊生活类畅销书中销售超过50万册。这本书得到了《断舍离》作者山下英子的推荐,以及新一代日本心灵收纳导师垣谷美雨的认可。人生缺少仪式感,就变得灰头土脸。不管是精致的生活还是凑合的生活,都取决于 (日)垣谷美雨 2023-03-31 15:40:33
1 斯坦福高效睡眠法

斯坦福高效睡眠法

我们一生中有1/3的时间在睡觉,但我们却对睡眠了解甚少。你是否知道熬夜会引发女性体重增加?早晨起床的时间与良好的身体感觉有关吗?平时熬夜,周末补觉是否有效?午间小睡的方法如何才能发挥出最好的效果?为什么睡眠时间越长,却让人越感到疲劳?如果你 [日]西野精治 2023-03-31 15:33:09
1 日本人眼中的美

日本人眼中的美

在经典作品《日本人眼中的美》中,日本国宝级艺术史家高阶秀尔以各领域的日常事物和艺术作品包括绘画、和歌、音乐、文字、书法、美术馆、火车站、机器人、旅行、明信片、桥、富士山、鸟居、俳句等,通过图文结合、具体细致并深入地讲述了日本文化与艺术的特质 [日]高阶秀尔 2023-03-31 15:14:30
1 天空的城3

天空的城3

当当原创纯爱流小说代表千万粉丝看哭的虐心情感作,即将改编成同名影视剧,讲述一个三无男人与美丽女房客的纯爱故事和人生翻脸后追求理想生活的历程。本书是一部都市情感小说,探讨了当代时尚男女关于爱情的热门话题。主要讲述了昭阳在帮助乐瑶的酒吧渡过难关 超级大坦克科比 2023-03-31 13:48:53
1 怎样才能不杀死你的植物

怎样才能不杀死你的植物

本书是英国网红植物商店店主的诚意之作,献给植物杀手的一个实用家居植物指南。它将帮助你学习如何在家里养护各种植物,让你在未来不再杀害这些生命。作者从植栽的简史开始,逐步引领读者回到家居植物的原生环境:沙漠、雨林、地中海、沼泽等,并逐步解读家中 (英)妮卡·萨瑟恩 2023-03-31 13:37:49
1 素与练:日常的衣服

素与练:日常的衣服

推荐本书给陈晓卿、赵子琪、绿茶、杨葵洁、尘、许知远、程璧、杨菲朵等读者。本书致力于为普通人提供穿衣经验,包括服装品牌创始人、设计师、服装模特们最专业的眼光以及最实用的建议。本书重点介绍如何搭配基本款,打造出温和谦逊、独立自信的穿衣风格。此外 宁远 2023-03-31 11:52:10
1 我选择空无一物的生活

我选择空无一物的生活

10位普通人通过极简生活改变了整个人生,他们的经历带给你的是一种空无一物的魅力,重享生活本身的纯粹与自由。本书编辑推荐——不是减少物品,而是空无一物!10位极简主义者的对话,帮助你跳出消费主义陷阱,从空无一物的生活中体验快意和从容的人生。他 日本极简生活研究会 2023-03-31 11:28:31
1 断舍离·人生清单

断舍离·人生清单

日本财团法人“断舍离”代表山下英子是该理念的推广者之一。她毕业于早稻田大学文学部,并在大学期间开始学习瑜伽。从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中,她提炼出了“断舍离”的思维方式,并将其用于日常生活的整理中。逐渐建立起任何人都能做到的“自我 [日本]山下英子 2023-03-31 11:24:11
1 重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

本书以500余幅精美手绘插图呈现了日本经济高速发展之前人们生活中的各种物品,包括大至住宅结构、交通工具,小至锅碗瓢盆、一针一线。通过这些物品,读者可以感受到日本在现代化之前的朴实生活图景,领略前人的智慧与巧思,见证时代的发展变迁,深入了解日 [日]岩井宏实/[日]中林启治 2023-03-31 11:20:24
1 改变你的服装,改变你的生活

改变你的服装,改变你的生活

改变人生从改变服装开始,但要改变服装,首先必须改变内心。要做到这一点,就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度,从而增加自信,承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点,成为最美的自己,而非让他们盲目追随时尚潮流或不 [美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25