我选择空无一物的生活

10位普通人通过极简生活改变了整个人生，他们的经历带给你的是一种空无一物的魅力，重享生活本身的纯粹与自由。本书编辑推荐——不是减少物品，而是空无一物！10位极简主义者的对话，帮助你跳出消费主义陷阱，从空无一物的生活中体验快意和从容的人生。

他们不是收纳达人，但因为各种各样的契机开始了空无一物的生活。无论是漫画家、公司职员、生活规划师、还是家庭主妇，他们都拥有着不同的人生经历。或许是因为自然灾害、失恋、工作不顺利、婚前焦虑等，逐步审视自己拥有物品的价值，放弃那些无用之物。当他们再看回家时，已经变成了空荡荡的，但是令人满意的状态。

在空无一物的生活中不顺心的事情奇迹般地慢慢被抚平。囤积物品不仅是浪费金钱，还会增加心理负担。在工作、恋情和家庭相处中，我们会带上“不耐烦”“不满意”的情绪。在这种令人窒息的氛围下，只有放下对物品的欲求，我们才能找回自由、愉悦的感觉。

真正追求的东西，一定会在家中有所体现。一口锅能做所有的菜，一张床垫就能满足休息需要，一个衣柜就足以放下全家人的衣物。极度缩减周身物品和理清信息纷乱的大脑后，你会发现自己无法放弃的物品，那一定是你全心钟爱、值得为之付出的。它们定义了一个人的内在。在物品充斥的时代，我们更需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。

本书深度对话10位极简主义者，让你感受到生活中单纯的一面。无论你是漫画家、生活规划师、公司职员还是家庭主妇，你都能从中找到贯彻简约生活理念的原因、过程和方式，打造出属于自己的自由天地。或许，从一把扫帚开始，就能让你的生活变得简单、明亮。

作者简介

日本极简生活研究会来自日本的编辑研究会，专注于研究有特色的极简生活方式，致力把实用、有效的收纳技巧带给广大读者，让每一个人都能将生活过成自己想要的样子。