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如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
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自我的挣扎
人们的良好道德是通过忠诚、意志、理性或悲悯的培育、引导和强化而获得的，这与伦理和宗教观点是相符的。然而，如果设想的人格特质与现实不符合，就不会感觉幻想与自身完美融合。因此，在初始阶段，只能采用理想化的方式来解决“基本冲突”，其中“基本冲突”
[美]卡伦·霍尼 2023-03-31 09:35:38
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
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实现自我
霍妮在《实现自我：神经症与人的成长》一书中指出，人出现神经症是成长过程中的特殊形式，与健康成长相对立。她全面阐述了神经症在不同时期及表现上的特点，包括病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍。作者在书后提出了有
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:16:18
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我们时代的神经症人格
卡伦·霍妮（KarenHorney，1885-1952）是德裔美国女精神分析学家，被认为是新精神分析学派的主要代表，与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等同列。她于1912年在柏林大学获得医学博士学位，在精神病医院担任医师，后私人开业并在柏林精神分
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:07:22
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走出非洲
1914年，丹麦女孩卡伦与丈夫来到东非肯尼亚，开始经营咖啡农场。在这里，她狂奔在旷野中，欣赏成群的斑马。然而，她也历经离婚、农场亏损和挚爱的坠机。最终，卡伦在这里发现了她勇敢而狂野的灵魂。
[丹麦]卡伦·布里克森 2023-03-31 07:01:20
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巴黎美人
当代巴黎女子图鉴成为风靡全球的时尚"小红书"，其中法式风格女王JeanneDamas的作品备受关注。不论17岁或70岁，她们都展现出鲜明的个性和自信。这些女人充满热情和纯粹，不羁时尚，对生活充满热忱，让全世界为之向往。两位时尚领袖珍妮·达玛
【法】珍妮·达玛斯（JeanneDamas）【法】劳伦·巴斯蒂德（LaruenBastide） 2023-03-31 06:59:19
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宝宝第一套睡前故事:瑞典绘本女王艾莎·贝斯蔻经典全集（第二辑全五册）（作家榜经典文库）
这是一套家喻户晓、风靡欧洲各国的大奖绘本，共包括21本爱的故事。这些故事始终包含着丰富的主题，如爱自己、爱家人、爱朋友、爱生活、爱动植物、爱大自然等等。贝斯蔻故事的小主角大多数都来源于她的6个孩子。她的作品开创性地将现实与虚构有机融合，故事
[瑞典]艾莎·贝斯蔻 2023-03-31 02:24:29
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职场力
为什么有些人可以在几分钟内完成一项需要三个小时的工作？原因是许多简单但重复的办公室操作，实际上可以通过快捷键和函数轻松快速地完成。为什么有时即使能力不错，但总是受到不公平的对待？因为高效的沟通和能够迅速量化工作成果并表达自己的需求，可以使领
[英]凯伦·霍姆斯 2023-03-30 23:47:39
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小说餐桌
美国平面设计师、艺术指导、作家和业余桌艺师黛娜·弗莱德（DinahFried）是纽约设计工作室SmallStuff的合伙人之一。她毕业于罗德岛设计学院（RhodeIslandSchoolofDesign，RISD），并在世界顶尖设计工作室P
(美)黛娜·弗莱德 2023-03-30 22:53:45
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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“坏”食物真的坏吗？
iBooks推荐2017年优选图书！这本书由一位医学博士、《纽约时报》专栏作家所著，教你理性看待食物，摆脱饮食迷思，找回享受美味的愉悦感，并最终掌控自己的饮食健康。对于那些总是寻找灵丹妙药的人来说，有时候会对某些所谓的坏食物充满恐惧，认为这
(美)阿伦·卡罗尔 2023-03-29 20:23:15
