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精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式
本书将带领读者安全、准确地解锁一个个瑜伽体式!作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.K.S.Iyengar),并拥有骨科医生背景,深谙人体肌肉、骨骼关节的运行机理,为读者提供可靠的解剖学、生理学知识,助力深入理解瑜伽。本书配有精美详细的解剖图,帮
[美]瑞隆(RayLong,MD,FRCSC) 2023-03-29 20:55:01
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癌症的真相
癌症夺走的生命数字超乎你的想象。根据世界卫生组织统计,有三分之一的女性和二分之一的男性,在其有生之年将面临被诊断患有癌症。对于本书作者泰•博林格来说,这些不再是冰冷的数据,而是他亲身经历的残酷现实。在过去10年里,他因癌症失去了7位亲人。因
泰•博林格(TyM.Bollinger) 2023-03-29 20:49:08
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肥胖代码
肥胖,现代社会的一大流行现象,令许多人深受困扰。无论你付出多大努力,减去的体重总是会失而复得,这究竟是因为个人遗传基因不够好,生活不够自律,还是采用的减肥方法不够科学呢?本书的作者,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士,结合最新的科研成
[加]冯子新(JasonFung) 2023-03-29 20:19:07
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心理操纵术
心理操纵术:人际关系中的心理策略作者:(美)韦伯,(美)摩根著译者:黄慧,曾君剑ISBN:9787802118447本书分析了在人际关系中运用心理策略的原理与方法,探讨了心理操纵术的理论及实践,是一本对于心理学、社会学、销售和管理等领域相关
尤文·韦伯(EwingWebb)/约翰·摩根(JohnMorgan) 2023-03-29 19:01:49
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爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼,著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起,在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团:包括如何定义爱情?为什么有的爱情持久而有些早逝?如何建立
约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
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男人来自火星,女人来自金星:修炼亲密关系的方法
在这个无比复杂又高速发展的时代,我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系,我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而,男女间角色分工带来了新的冲突,情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速,亲密关系带来的
[美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54
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唯美折纸
这些动物只是用一张薄纸折叠而成,却在罗曼简单、优雅、自信的折叠中获得了灵性。几维,没有翅膀,却蹒跚而行;蛇鹫具有栩栩如生的生动形象,就像佛朗明哥的舞者;虎头威风凛凛,但又不失可爱……初看这些作品时,我曾疑惑罗曼后期整形是否添加了神韵和华美,
罗曼·迪亚兹(RománDíaz) 2023-03-28 23:25:21
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沉默的钢钉
煮面和玉米饼,留下了中华美食与文化的印记。铁路华工的形象,成为了华人自豪和民族精神的象征。他们的故事,与太平洋铁路的历史一样,应该被世界铭记,不忘铁路华工,铸就中美友谊的新篇章。
[美]张少书(GordonH.Chang) 2023-03-27 20:38:39
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NotBornYesterday
NotBornYesterday:UnderstandingHowWeDecideWhotoTrustandWhattoBelieveInthisengagingandthought-provokingbook,HugoMercierexp
HugoMercier 2023-03-27 14:24:16
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征服
魔术师是最擅长直接、有效地影响和操控观众的人之一,他们精通操纵人心、影响观众的技巧。著名魔术师邝大卫在本书中总结出了七种魔术的核心策略,让人们可以轻松影响他人、引导行为,高效地推广自己的创意、产品、技能等。邝大卫认为,魔术是一种古老的控制艺
邝大卫(DavidKwong) 2023-03-27 14:22:45
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理解大脑
虽然人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性是毋庸置疑的。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性和个性。因此,大脑的重要性必须得到强调。我们意识
(美)约翰·E.道林(JohnE.Dowling) 2023-03-27 14:01:30
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认知陷阱
的倾向。然而,在现代社会中,危险随处可见,我们需要做出适当的风险评估,才能更好地保护自己和家人的健康。本书将帮助读者了解这些误区,并提供一些实用的方法和工具来纠正这些误区。通过本书,读者可以了解到健康科学和风险评估的基本原理,了解自己的健康
萨拉•戈尔曼(SaraGorman)/杰克•戈尔曼(JackGorman) 2023-03-26 22:53:04