高频情绪练习(当你人生失控、精神内耗时,请翻开这本书,为情绪排毒,为自己松绑)

1 愿你也能过自己想要的生活

愿你也能过自己想要的生活

这本书是专为年轻人和寻梦者而写的。在发布前,就有来自1000多所高校的数万名志愿者翘首以盼;在线上,30万人为作者坚持追梦的经历欢呼和支持。这不是一本流行的“鸡汤”或“励志”读物。作者以自身真实的经历和梦想追逐的故事为引子,从父母角度出发, 何东 2023-03-31 04:52:41
1 谢谢努力的自己

谢谢努力的自己

这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题,讲述身边周围的故事,生活的点滴,奋斗经历,人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆,也继续着未来的探索,并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时,能够保持无畏 笙箫 2023-03-31 04:52:13
1 见识:为人生赋能

见识:为人生赋能

刘sir花费大量时间,将与你成长强相关的商业和管理经典精华选出,并结合自身十余年的快速学习和高效管理实践经验,进行深入咀嚼、细致研究,最后呈现给你简单明了的内容。在这些内容中,你将能够快速了解其新概念、新方法和新思维,而且不需要花费太多时间 刘sir 2023-03-31 04:49:47
1 人生效率手册:重塑升级版

人生效率手册:重塑升级版

如果你能掌握时间,不仅能够避免多年的奋斗,还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力(LEAD)创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验,提出了自我管理 张萌 2023-03-31 04:47:28
1 别让情绪毁了你的努力

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性 剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
1 所有的答案都在人生里

所有的答案都在人生里

南丁格尔、居里夫人、张幼仪、林徽因、萧红、张爱玲、杨绛、叶嘉莹、严歌苓、董明珠、梅丽尔、米歇尔……这是一本21位卓越女性的人生深度解读。愿她们的精神之光,鼓励我们规划人生航线,找到自己的时区,认真对待时间和经历,体悟人生平凡的美丽,将命运掌 2023-03-31 04:42:46
1 我在100天内自学英文翻转人生(3分钟掌握方法,3个星期卓见成效,3个月翻转人生)

我在100天内自学英文翻转人生(3分钟掌握方法,3个星期卓见成效,3个月翻转人生)

这是一本激励之书,旨在帮助那些不甘平庸、渴望改善人生的读者。梦想导师张同完通过自己的亲身经历告诉我们,只要精通一种外语,无论你几岁,无论你从事何种职业,全世界都可以成为你的舞台。他曾经高中英文成绩很差,但随后使用了100LS学习法,只用一年 张同完著/紫图出品 2023-03-31 04:37:57
1 人生没有技巧,就是笃定地熬

人生没有技巧,就是笃定地熬

在奋斗的道路上,我们难免会遭遇到一些困难和挫折。只有突破这些瓶颈,坚定自己的人生目标,咬牙坚持下去,我们才能有可能收获人生的丰硕果实。本书着重探讨了当代青年面临的五种心理难题,包括精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧和生活迷茫。通过真实的 宋晓东 2023-03-31 04:33:50
1 效率人生

效率人生

本书是一本实用指南,能帮助你迅速实现效率人生。它深入浅出地阐述了以下几个方面的内容:找到人生的着力点,运用不同的杠杆工具实现效率人生;洞悉事物关键,把握关键选择;汲取关键知识,转化关键技能;看懂市场趋势,抓住趋势风口;以及看透财富逻辑,迅速 饭爷 2023-03-31 04:24:45
1 明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

人类的悲欢并不相通,但每个人的人生轨迹大抵相似,都逃不出聚散离合和跌宕起伏。这本书共收录了25篇有关成长的鲜活故事,每个故事都探讨了我们无法避免的热议话题。作者以细腻、敏锐的笔触,从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度,深入剖析 林夏萨摩 2023-03-31 04:22:15
1 男孩的人生目标大不同

男孩的人生目标大不同

本书通过以天性为本的科学观念来分析男孩的需求,探究他们真正的自我,并教你如何帮助他们茁壮成长。作者运用科学理论和实践案例从性别差异领域分析了男孩在生理、心理和大脑发育方面与女孩之间的差异,帮助男孩在生活中培养目标感、意义感和积极性。社会文化 [美]迈克尔·古里安 2023-03-31 04:17:36
1 陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

编辑推荐:★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作!本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康,帮助 [美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23